「入浴」の記事一覧
筋トレや運動直後の入浴は疲労回復を妨げる 似た理由で飲酒後も…
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筋トレや運動の直後に入浴するのはあまり良くありません。 汗で体がベタついているのでお風呂へ直行、といきたいところですが、運動後最低でも30分くらいは間をあけたほうが良いようです。
タモリさん 入浴法［関連動画］その他健康話 握力・腕相撲は激強！
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２０１０年頃、ネットで「タモリ式入浴法」が話題になりました。 タモリさんは独特の入浴法を実践しており、そのおかげか肌はツルツルなのだそうです。
小林幸子さんの健康法 もはや検査フェチ？脳のMRIも年に３回！
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歌手の小林幸子さんは、なんと48年間、一度も仕事を休んだことがありません。 健康オタクというより「検査フェチ」なのだそうで、検査専門病院の会員にもなっています。
永作博美さんの筋トレや入浴・食事
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女優の永作博美さんは「何をするにも筋肉が大切」と考えています。 役者を続けるには根幹の筋肉が必要で、筋肉が落ちる年齢ということもあり、現在は身体を作り直している最中です。
