「入浴」の記事一覧

女優の永作博美さんは「何をするにも筋肉が大切」と考えています。   役者を続けるには根幹の筋肉が必要で、筋肉が落ちる年齢ということもあり、現在は身体を作り直している最中です。

女優の佐津川愛美さんは、ものすごい冷え性、というより低体温症です。

女優の綾瀬はるかさんは、膝の上がプリッと形よく締まった脚でいられるようにと、以前からよく歩くように心がけています。

半身浴で汗をかくのを習慣にしている女性は多いのではないでしょうか。   そんなみなさんの参考になりそうな話題をひとつ。

タレントの安めぐみさんは生活のリズムを整えるため、１２時ごろには就寝するのが理想だと考えています。

タレントの壇蜜さんが朝起きて最初にやるのは、ベッドの上での「伸び」です。

このコンテンツではタレント・優香さんの食など健康トピックをまとめています。