五木寛之さんの生活習慣「自然と一日一食」 公開日:2020年1月2日 文化系有名人 作家の五木寛之さんが、雑誌「週刊新潮」に連載されている「生き抜くヒント」で、自身の食生活や健康についてエッセイ […] 続きを読む
少食と免疫力 「少食の力」より 野菜も強くなる? 公開日:2019年3月9日 スポーツ・運動・習慣 健康関連で、最も多く話題になるトピックのひとつに 免疫力 があります。   […] 続きを読む
ピタゴラス エジソン その他有名人の少食エピソード 公開日:2018年11月26日 その他有名人 石原結實医師の著書「食べない健康法(楽天市場の石原結實医師の著書一覧へリンクします。購入者コメントもたくさん寄 […] 続きを読む
池波正太郎さん 海外で食事をする時など健康関連話 更新日:2021年1月4日 公開日:2018年10月14日 文化系有名人 作家の池波正太郎さんは美食家として知られています。 外国への渡航経験も多い池波さんですが、海外で […] 続きを読む
空腹・少食でアンチエイジングの理由 更新日:2020年10月13日 公開日:2018年8月20日 食物全般 このサイトや私のメルマガでは、空腹や少食について何度かお知らせしています。 空腹や少食により得ら […] 続きを読む
空腹若返りは(ほぼ)男性だけの特権?女性の場合は 更新日:2020年10月8日 公開日:2018年8月14日 スポーツ・運動・習慣 私のメルマガでは、南雲吉則医師の食事&空腹アンチエイジングについて何度かお知らせしています。 そ […] 続きを読む
哲学者カントの生活 少食も実践 更新日:2020年10月7日 公開日:2018年8月13日 その他有名人 哲学者の(イマヌエル)カントが 規則正しい生活をしていて、近くの住人がカントの行動で時計を合わせた、という話は […] 続きを読む
榎木孝明さんの断食・「受け入れ気功」で花粉症克服[古武術教室動画も] 更新日:2020年10月4日 公開日:2018年8月8日 俳優・男性タレント 俳優の榎木孝明さん(身長180cm 体重80kg)は、映画やドラマの撮影が始まると気が張り、空腹感を覚えなくな […] 続きを読む
ミトコンドリアの働き 活性化し数を増やすには?食べ物や空腹 更新日:2020年9月25日 公開日:2018年8月2日 各種療法・医療 少し前に、ミトコンドリアが話題になりました。 ミトコンドリアは、健康や長寿の「根幹」とも言える要 […] 続きを読む