渡辺裕之さんのゴルフ・筋トレ・食事［若い頃のリポビタンD CM動画］
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俳優の渡辺裕之さんが2022年の6月、自宅のトレーニングルームで亡くなっていたニュースは大きく報じられました。 ”縊死”と報道されていて、渡辺さんは心の病を抱えていたそうです。
「ランニング」の記事一覧
胴体トレーニングのやり方と股関節の可動域 マラソンに抜群の効果
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以前発行していたメルマガやこのサイトでは、股関節についてたびたびお知らせしています。 肩甲骨とともに、股関節はあらゆる運動で要となるパーツです。 私も「腰割り」の動作をボチボチ続けています。
スーパーおじいちゃん上野山馨さん マラソン記録保持者
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このサイトでは、元気なご長寿さんをこれまで何度か紹介しています。 このコンテンツで紹介する男性は（おそらく）その全てを凌駕するスゴさです！ 私はビックリしました。 このスーパーお […]
ジョギングは意外と危険なスポーツ？ＬＳＤについても
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私は一時期ジョギングをしていました。 走り始めた当初は大変辛かったのですが、しばらく続けていると少し余裕も出てきました。 しかし寒い季節も走っていて、ふと気づきました。
工藤公康投手 若い頃は「毎晩ボトル2本空ける」生活で病気に 奥さんが食事サポート
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工藤公康さんは投手・監督として素晴らしい実績をお持ちですが、当サイトとしてはちょっと違う点に注目してしまいます。
