「ヨーグルト」の記事一覧
林与一さん”ヒップアップ”運動の理由と長谷川一夫さんの教え[YouTubeも]
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俳優の林与一さんは、朝食にヨーグルトのLG21と緑効青汁をとります。 入浴剤を毎日替えるのが趣味で、入浴後はストレッチと、宝塚の女優さんから教わった”ヒップアップ術”を日課にしています。
腸内環境改善食品・サプリ 乳酸菌まとめ!
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乳酸菌は腸内にある善玉菌の代表とも言える菌で、腸内環境を整える重要な役割を果たしています。 人間の腸内には、乳酸菌のような善玉菌やウエルシュ菌のような悪玉菌など100種類、100兆個以上の細菌が生息していま […]