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「ヨーグルト」の記事一覧

夜食は納豆＋ヨーグルトの組み合わせがおすすめ 腹もちがよい
いきなり結論を。   夜食を食べるなら、たんぱく質、脂質、炭水化物をバランス良く含んだ食品が良い…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
ヨーグルトを食べる女性
善玉菌と悪玉菌の違いとヨーグルトを食べるコツ
腸内環境は全身の健康状態に影響しています。 便秘や下痢などお通じ関連や免疫力はいうまでもなく、…
  • 腸
腸を鍛える食べ物・ヨーグルトとお腹の温め
夏になると、食欲がなくなる、お腹を壊す、など胃腸の調子を崩しやすくなります。 内臓のトラブルが原因で…
  • 腸
患者に説明する医師
大腸がんの初期症状やリスクを上げる原因 肉食や便秘
日本人の大腸がんは増加傾向にありますが、治療法は進化しており、リスク要因も判明しています。 その要因…
  • 腸
インドの人がみんな痩せてるのはなぜ？腸内環境と食物の腸内滞留時間
突然ですが・・・ インドの人ってみんな痩せてると思いませんか？  テレビでの様子や来日している人を見て…
  • 腸
お通じを良くする管理人の快腸習慣 飲むもの・食べるもの・運動
便秘は百害あって一利なし、です。 大腸がんなどを引き起こすばかりでなく、女性は美容とも密接にかかわっ…
  • 腸
マスクして電話する女性
ヨーグルトと花粉症 私の父親や辨野義己室長の例
花粉症って、「一度かかったら二度と治らない」というイメージがありませんか？ 一度発症したら終わり、と…
  • アレルギー・アトピー