医師が実践するインフル対策(管理人イチオシのあれも) 公開日:2023年1月9日 各種感染症 こんな記事を目にしました。 医師も徹底、インフルエンザ対策=手洗い、うがいに鼻洗浄 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180120-000 […] 続きを読む
大根アメの作り方・飲み方 天童よしみさん絶賛の効果 何日日持ちする? 公開日:2022年12月26日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の天童よしみさんには、カゼ対策の”秘策”として、 大根アメ が欠かせません。 続きを読む
塩湯うがいでノドのコンディションキープ 八神純子さん 更新日:2022年4月24日 公開日:2022年4月23日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の八神純子さんは、塩を入れたぬるま湯でのうがいを習慣にしています。 このおかげで、カゼでコンサートをキャンセルしたことはこれまで一度もありません。 (このコンテンツは雑誌「壮快」2017年 […] 続きを読む
麻生久美子さん「年齢よりちょっと若く」2009年情熱大陸動画も 公開日:2021年6月16日 女優・女性タレント・モデル 女優の麻生久美子さんは”健康オタク”です。健康食品など体にいいと聞いたものは積極的に試します。 2018年には梅肉エキスにハマりました。 お湯に溶かして飲むと血行が良くなり、胃痛も和らぎます。 […] 続きを読む
ビタミンAの効果や特徴 含まれている食品 カゼ予防にも 更新日:2021年2月14日 公開日:2019年4月19日 サプリ・栄養・発生物質 このコンテンツでは、ビタミンAについてまとめています。 難しい内容や細かい数字は省略し、管理人が「これは頭に入れておいたほうが良いのでは?」というポイントにしぼって紹介します。 続きを読む
私がカゼを最もひきやすい月 正しいうがいのやり方 更新日:2021年2月6日 公開日:2019年3月2日 各種感染症 お恥ずかしい話ですが、健康に気をつけている(つもり)の私でもたまにカゼをひきます。 「外出から帰ってもうがいをせずに寝た」 「夏と同じ格好でうたた寝して体を冷やした」 「ちょっと暖かくなったので油断した」 […] 続きを読む
インフルエンザウイルスの呼び名「H○N○」とお茶うがいの効果 熊本の例 更新日:2021年1月27日 公開日:2018年12月20日 各種感染症 インフルエンザが流行する時期になると、ウイルスを「H○N○型」といった型式で呼ぶことがあります。 この「H」と「N」はそれぞれ 「ヘマグルチニン」 「ノイラミニダーゼ」 という二 […] 続きを読む
インフルエンザの予防接種は効果無し?R-1ヨーグルトは 更新日:2021年1月20日 公開日:2018年11月25日 各種感染症 以前三好基晴医師の著書「医者と薬にだまされない法」を読みました。 いわゆる「常識」を覆すトピックばかりで、私の目を特にひいた内容はいくつかメルマガでとりあげてみました。 続きを読む
市原悦子さんはプロポリスでノドを保護 更新日:2021年1月12日 公開日:2018年11月6日 女優・女性タレント・モデル 女優の市原悦子さんは、以前舞台が続いた時、声が出なくなったことがあります。 それ以来のどをとても大切にしています。 プロポリスを薄めたものをうがい薬として持ち歩いており、カゼ予防で飲むこともあ […] 続きを読む
カビが生えずカゼ対策にもなる 部屋の最適湿度とは? 更新日:2021年1月5日 公開日:2018年10月17日 呼吸器系 冬も近づいてきて、そろそろ本格的に寒くなってくる時期です。 すると心配になるのが、肌やノドの乾燥や、風邪やインフルエンザといった感染症です。 風邪予防やノドの保護に、適度な湿度が有効なのはよく […] 続きを読む