医師が実践するインフル対策（管理人イチオシのあれも）
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こんな記事を目にしました。 医師も徹底、インフルエンザ対策＝手洗い、うがいに鼻洗浄 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180120-000 […]
「カゼ予防」の記事一覧
塩湯うがいでノドのコンディションキープ 八神純子さん
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歌手の八神純子さんは、塩を入れたぬるま湯でのうがいを習慣にしています。 このおかげで、カゼでコンサートをキャンセルしたことはこれまで一度もありません。 （このコンテンツは雑誌「壮快」2017年 […]
麻生久美子さん「年齢よりちょっと若く」2009年情熱大陸動画も
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女優の麻生久美子さんは”健康オタク”です。健康食品など体にいいと聞いたものは積極的に試します。 2018年には梅肉エキスにハマりました。 お湯に溶かして飲むと血行が良くなり、胃痛も和らぎます。 […]
ビタミンＡの効果や特徴 含まれている食品 カゼ予防にも
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このコンテンツでは、ビタミンＡについてまとめています。 難しい内容や細かい数字は省略し、管理人が「これは頭に入れておいたほうが良いのでは？」というポイントにしぼって紹介します。
私がカゼを最もひきやすい月 正しいうがいのやり方
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お恥ずかしい話ですが、健康に気をつけている（つもり）の私でもたまにカゼをひきます。 「外出から帰ってもうがいをせずに寝た」 「夏と同じ格好でうたた寝して体を冷やした」 「ちょっと暖かくなったので油断した」 […]
インフルエンザウイルスの呼び名「H○N○」とお茶うがいの効果 熊本の例
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インフルエンザが流行する時期になると、ウイルスを「H○N○型」といった型式で呼ぶことがあります。 この「H」と「N」はそれぞれ 「ヘマグルチニン」 「ノイラミニダーゼ」 という二 […]
インフルエンザの予防接種は効果無し？Ｒ－１ヨーグルトは
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以前三好基晴医師の著書「医者と薬にだまされない法」を読みました。 いわゆる「常識」を覆すトピックばかりで、私の目を特にひいた内容はいくつかメルマガでとりあげてみました。
市原悦子さんはプロポリスでノドを保護
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女優の市原悦子さんは、以前舞台が続いた時、声が出なくなったことがあります。 それ以来のどをとても大切にしています。 プロポリスを薄めたものをうがい薬として持ち歩いており、カゼ予防で飲むこともあ […]
カビが生えずカゼ対策にもなる 部屋の最適湿度とは？
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冬も近づいてきて、そろそろ本格的に寒くなってくる時期です。 すると心配になるのが、肌やノドの乾燥や、風邪やインフルエンザといった感染症です。 風邪予防やノドの保護に、適度な湿度が有効なのはよく […]