市原悦子さんはプロポリスでノドを保護 更新日:2021年1月12日 公開日:2018年11月6日 女優・女性タレント・モデル 女優の市原悦子さんは、以前舞台が続いた時、声が出なくなったことがあります。 それ以来のどをとても大切にしています。 プロポリスを薄めたものをうがい薬として持ち歩いており、カゼ予防で飲むこともあ […] 続きを読む
カビが生えずカゼ対策にもなる 部屋の最適湿度とは? 更新日:2021年1月5日 公開日:2018年10月17日 呼吸器系 冬も近づいてきて、そろそろ本格的に寒くなってくる時期です。 すると心配になるのが、肌やノドの乾燥や、風邪やインフルエンザといった感染症です。 風邪予防やノドの保護に、適度な湿度が有効なのはよく […] 続きを読む
天宮良さんの水飲み健康法 トライアスロンのトレーニング 更新日:2020年12月27日 公開日:2018年10月1日 俳優・男性タレント 俳優の天宮良さん(身長170cm、体重59kg)は毎日4リットルの水を飲んでいます。 (この記事は2008年に作成しました) ペットボトルを持ち歩いており、本人いわく「新陳代謝はもう十分」なのだとか。 &n […] 続きを読む
クレベリンゲルとミスティガーデン 置くだけでカゼ対策 更新日:2020年12月27日 公開日:2018年9月29日 各種療法・医療 外出から帰っての手洗いやうがいは当たり前として、サプリや栄養などで対策をとっていても、どうしてもカゼをひいてしまうことがあります。 人が多いところでの仕事が続いたり、家族がカゼをひいているとなおさらです。 […] 続きを読む
マスクの常用は良くないのでは?管理人の考え 更新日:2020年10月8日 公開日:2018年8月14日 管理人むらおの考え 今回はマスクについて私見を書いてみます。 近年マスクをしている人が増えました。特に寒い季節になると、女性はかなりの割合でマスクをしているようです。 感染症が流行する時期であれば、マスク着用の人 […] 続きを読む
みかん酒の作り方 材料 体を温める効能(動画あり) 更新日:2020年9月23日 公開日:2018年7月29日 飲み物 ここ数年、「みかんの消費量が減っている」という報道が相次いでいます。 私の場合、冬に朝食後のみかんはほぼ習慣になっているので、消費量は毎年あまり変わりません。 みかん美味しいし体にもいいのにな […] 続きを読む
小林幸子さんの健康法 もはや検査フェチ?[ラスボス衣装集動画あり] 更新日:2020年9月21日 公開日:2018年7月26日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の小林幸子さんは、なんと48年間、一度も仕事を休んだことがありません。 健康オタクというより「検査フェチ」なのだそうで、検査専門病院の会員にもなっています。 ・内視鏡検査は年に2回 ・脳の […] 続きを読む
錦織 健さん学生時代の偏食と現在の健康食 カゼは絶対NG 更新日:2023年10月12日 公開日:2018年7月10日 文化系有名人 オペラ歌手の錦織 健さんは、 「長生きをしようとも、健康でなければいけないとも思っていない」 のですが、 続きを読む
松山ケンイチさんのランニング 落語を聞きながら 更新日:2022年11月8日 公開日:2018年6月6日 俳優・男性タレント 俳優の松山ケンイチさんは2014年ごろからランニングを始めました。舞台の稽古に耐えられる体力を作るためです。 ランニング中に聴くものがちょっと変わっています。 こちらのエントリー […] 続きを読む
常盤貴子さんの体調管理 マヌカハニーでカゼ予防[20代のCM動画] 更新日:2021年9月28日 公開日:2018年6月3日 女優・女性タレント・モデル 女優の常盤貴子さんは、運動らしい運動はほとんどしたことがありません。 舞台の仕事ではストレッチくらいはやりますが、それも公演が終わるとパタッとやらなくなってしまいます。 体調管理はもっぱらプロ […] 続きを読む