歌手で女優でもあるマルシアさんは20種類以上のアロマを愛用しており、その日の気分によって使い分けています。
舞台などの本番前で落ち着かない時、楽屋で香りをかいで心を落ち着けます。
また「歩く薬局」と呼ばれるほどサプリメントに目がありません。
食後はブラジル産樹木のエキスが成分のオイルを２～３滴口にします。胃腸の動きが活発になり、新陳代謝が良くなります。
（管理人より：このエキスが何なのかは確認できませんでした・・・。「イペ」かな？という気はしますが、自信はありません）
寝る前にはビタミンやミネラルが入った錠剤を７種類も飲みます。おかげで熟睡でき、カゼもひきません。
美容のためにコラーゲンやアミノ酸のドリンク、カプセルも数種類愛用しています。
朝食のミックスジュースにはレモン、リンゴ、オレンジなどの果物に小松菜、トマト、レタス、ニンジンといった野菜が入っています。
これはスゴいですね・・・私の場合、利用するサプリの種類を増やすと、しばらくするといくつか飲まなくなるものが出てきます。
自然に飲まなくなったり、めんどくさいと感じて放置してしまうんですよ。
朝食のミックスジュースだけでもスゴいなぁ、と思います。マルシアさんがその他の食事でどんなものを食べているのか知りたいところです。
