健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「血行改善」の記事一覧

ゲルマニウム温浴とは ルルドの泉など

ゲルマニウム温浴は一時期大流行しました。   手足を20分くらい浸すだけで汗が大量に出て、エアロビクス2時間分のカロリーを消費できると言われていました。(個人的にはちょっと眉唾な気がしますが・・・)   […]

水泳には美肌効果アリ?柴田亜衣さん

熊本地震以後プール閉鎖の影響などもあり、以前は週イチの習慣になっていた水泳を最近はサポリがちになっています。   本当に「思い出した」時に行く程度の頻度になっています。(´Д`)   私が通っている施 […]

クラゲの栄養

クラゲは中華料理の前菜として人気があります。   漢方ではむくみの解消、二日酔いの軽減、便秘予防、血行促進などに用いられています。