水前寺清子さん ステージで転倒も 膝の腱脱臼と脊柱管狭窄症手術
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歌手の水前寺清子さんはデビューして約１年後、ステージでの事故で左膝の靭帯を断裂してしまいます。 このケガの後遺症から、水前寺さんは「腱脱臼」がクセになります。
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シシィスクワット効果アップ法 簡単ですごくキく！膝痛もナシ
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久しぶりのこれはキクだろ！シリーズ（？）です。 以前「これはキクだろ！シシィスクワット」というコンテンツを作りました。 それから時々サボりつつも、自宅での筋トレをチョコチョコと続けていたら、シ […]
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梅雨から夏にかけて「ひざが痛む」ということありませんか？ 天候の影響を受けやすい関節リュウマチを患っていると、「痛み始めたのでそろそろ雨が降る」のがはっきりわかることも珍しくないようです。 「 […]
私の膝痛原因と対処法 甘いもの食べ過ぎと脚の筋力不足
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