健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「腸内環境」の記事一覧

ガッツポーツをする女性

気分も腸内環境で左右される

公開日：2019年11月25日

心・メンタル

「ストレスでお腹の具合が悪くなる」とはよく聞く話です。「ストレスでお腹を下してしまう」「便秘に […]

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糀（こうじ）水栄養素や作り方動画あり

公開日：2019年10月8日

飲み物

近年話題になっている麹（あるいは糀）水（こうじすい）は、簡単に作れて、様々な健康効果が期待できるようです。 & […]

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腸内環境改善食品・サプリ乳酸菌まとめ

更新日：2021年1月18日
公開日：2019年4月21日

サプリ・栄養・発生物質

乳酸菌は腸内にある善玉菌の代表とも言える菌で、腸内環境を整える重要な役割を果たしています。人間 […]

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保存料ソルビン酸と添加物の一括表示個人的な感想も（下ネタあり）

公開日：2019年3月31日

食物全般

コンビニなどで販売されているおにぎりやサンドイッチの消費期限は36時間ほどが多いようですが、実際には72時間後 […]

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赤ちゃんの腸内細菌と未来の肥満　ヨーグルトはプラシーボ？

公開日：2019年3月2日

腸

赤ちゃんのときの腸内細菌の種類によって、その子が将来肥満になるかどうか決まるそうです。フィンラ […]

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吉原知子さんとヨーグルト体が丈夫だった理由

更新日：2020年8月24日
公開日：2018年6月23日

体育系有名人

元バレーボール日本代表の吉原知子さんは、体が丈夫だった理由を小さい頃からヨーグルトを欠かさず食 […]

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大塚製薬エクエル通販購入者のコメント多数あり

更新日：2020年6月6日
公開日：2018年5月18日

サプリ・栄養・発生物質

大塚製薬エクエルは、年齢を重ねて心身の変化を感じ始めた女性のために作られたサプリメントです。 […]

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食物繊維の働きや必要摂取量かつては”無意味な存在”？

更新日：2020年4月16日
公開日：2018年4月26日

サプリ・栄養・発生物質

食物繊維とは、「人の消化酵素で消化されない、食品中の難消化成分の総体」を言います。長い間「食べ […]

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乳酸菌の多彩な作用アレルギー内臓脂肪薄毛対策にも

更新日：2020年3月16日
公開日：2018年4月1日

サプリ・栄養・発生物質

乳酸菌は「お腹の調子を整える」「免疫力をアップする」といった作用と共に、一般 […]

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森永ミルク生活アマゾン通販購入者のコメントも

更新日：2020年3月8日
公開日：2018年3月13日

飲み物

森永乳業の「ミルク生活」は成人の健康維持に役立つ機能性成分を強化した、大人のための粉ミルクです。 […]

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