長時間のパソコン・携帯電話操作の弊害 脳の機能低下・マウス症候群 更新日:2021年1月30日 公開日:2019年1月12日 脳 日本大学文理学部の森昭雄教授は 「情報があふれている現代社会は、五感の使用が視覚だけに偏りすぎており、それが脳の前頭前野の機能低下に結びついている」 と主張されています。 続きを読む
片山晋呉選手は左打ちでもOK スイングへの効果など 更新日:2021年1月6日 公開日:2018年10月21日 ゴルファー プロゴルファーの片山晋呉選手は左打ちでも練習します。 左用のクラブもフルセット(14本)所有しており、左用でラウンドしても80台で回ります。 ツアーでも左用の7I を持ち歩いており、スタート前 […] 続きを読む
竹内結子さんの産後骨盤矯正 Micacoさんの体操 更新日:2020年11月27日 公開日:2018年9月4日 女優・女性タレント・モデル 女優の竹内結子さんは出産した後、体形が崩れるどころか「ますますきれいになった」といわれました。 その秘密は骨盤矯正の体操にありました。 出産後一定の期間で行うもので、妊娠中に開いた骨盤を正しい […] 続きを読む
野口みずき選手 ケガ 筋肉とバランス・食事 身長・体重は 更新日:2020年10月11日 公開日:2018年8月17日 アスリート 2012年10月27日の九州スポーツ新聞に、マラソン金メダリスト野口みずきさんの記事がありました。 左太もも裏に炎症が起きたため、29日の大阪国際女子マラソンの欠場が決まったのです。 続きを読む
猫背を治すストレッチ キャットレッチやり方 碓田拓磨院長[動画あり] 更新日:2020年9月19日 公開日:2018年7月21日 骨・関節 このサイトやメルマガなどで健康関連の話題を扱うようになって結構長い年月が過ぎました。 その過程で、私の意識は当然ながら「より健康に」へと傾くわけで、玄米を食べる、できるだけ多く歩くよう心がける、ストレッチを […] 続きを読む
藤田淳士氏 コシレッチ通販 購入者の効果体験談・レビューあり 更新日:2020年9月9日 公開日:2018年7月11日 ゆがみ改善アイテム PROIDEA(プロイデア) コシレッチは、人気トレーナー・藤田淳士氏が10年間の構想を経て開発したゆがみ矯正グッズです。 骨盤の中央で背骨および下半身を支えている仙骨のゆがみを整えることに特化しています。 続きを読む
勝野式首ラク腰ラク通販 楽天市場で購入者レビューあり 更新日:2020年9月9日 公開日:2018年7月11日 血行改善アイテム 勝野式 首RAKU 腰RAKUはボールが2つ着いたクッションにもたれるだけで手揉みのような指圧効果が得られるマッサージグッズです。 姿勢改善グッズを多数プロデュースしている、勝野浩整形外科医師による監修です […] 続きを読む
諸見里しのぶ選手とお酒・揚げもの[引退でなく撤退後の進路動画] 更新日:2021年10月18日 公開日:2018年6月16日 ゴルファー プロゴルファーの諸見里しのぶ選手は、アルコールを飲むのは月曜日の夜か、火曜日だけと決めています。 お酒を飲むと翌日のゴルフに影響すると感じているので、お酒は好きですが極力避けるようにしています。   […] 続きを読む
優香さん 疲労回復に肉やニンニク カイロプラクティックも 更新日:2021年10月15日 公開日:2018年6月12日 女優・女性タレント・モデル タレントの優香さんはお肉が大好きで、特に疲れた時は肉を食べたくなるそうです。 ビタミンB1が豊富な豚肉 鉄分が多い鶏レバー 疲労回復物質の多い鶏の胸肉 という認識で食べています。 […] 続きを読む
篠原涼子さん 座るときは極力脚を組まない[愛しさと~歌動画も] 更新日:2021年10月8日 公開日:2018年6月9日 女優・女性タレント・モデル 女優の篠原涼子さんは、イスに長時間座る時は脚を極力組まないように心がけています。 舞台などを観るために三時間以上座っていると腰が痛くなるので、長時間の座り姿勢は骨盤に影響を与えると実感しています。 &nbs […] 続きを読む