篠原涼子さん 座るときは極力脚を組まない[愛しさと~歌動画も] 更新日:2021年10月8日 公開日:2018年6月9日 女優・女性タレント・モデル 女優の篠原涼子さんは、イスに長時間座る時は脚を極力組まないように心がけています。 舞台などを観るために三時間以上座っていると腰が痛くなるので、長時間の座り姿勢は骨盤に影響を与えると実感しています。 &nbs […] 続きを読む
柴門ふみさんの四十肩と筋トレ[夫・弘兼さんや息子・娘さんの話題動画] 更新日:2021年9月29日 公開日:2018年6月4日 文化系有名人 漫画家の柴門ふみさんは”四十肩”を発症したことがあります。 06年の春、右肩が抜け落ちるように痛くなり、洋服も着られず、お風呂で体も洗えないほどになったのです。 漫画を長年描き続け、一方向の動 […] 続きを読む
靴底の減り方と外反母趾など足の不調 デューク更家さんの正しい歩き方 更新日:2024年3月21日 公開日:2018年4月9日 腰・脚・足 靴底の減り方は、いわば「習慣やクセの結果」なので、その人の歩き方の特徴が表れます。 そのため、減り方を見れば理想的な歩行フォームかどうかが判断でき、場合によっては不調を招くリスクも指摘できます。 続きを読む
調理師さんは体の左右が歪んでませんか?左手で包丁を使って背中の痛み解消 更新日:2024年1月19日 公開日:2016年5月18日 スポーツ・運動・習慣 このコンテンツを作っている現在、私は友人の定食屋でバイトさせてもらってます。何でも外食産業は人手不足だそうで。 続きを読む
ストレッチポール運動体験しました 歪み矯正効果を実感 更新日:2024年1月3日 公開日:2016年5月2日 スポーツ・運動・習慣 ストレッチポールの講習を、熊本県立体育館で受けてみました。 続きを読む
プールでのクロール 身体の両側を使うブレスやターン(私の趣味です) 更新日:2023年12月26日 公開日:2016年5月1日 スポーツ・運動・習慣 このページでおすすめしたいことは、前ページの内容よりは重要度が低いかもしれません。 続きを読む
悪い噛みあわせと身体の歪み 肩こり ひざ・腰痛などの原因に 更新日:2023年9月19日 公開日:2016年3月16日 口・歯の健康 突然ですがこんな症状にお悩みではないでしょうか。 肩こり、不眠症、腰痛、便秘、下痢、冷え性、神経痛、ひざの痛み・・・ 続きを読む