「体の歪み」の記事一覧

O脚を改善するには 生活習慣や運動
　O脚に悩んでいる女性は多いようです。 脚は目立つ部分で露出することも多いので、ファッション面か…
  • 腰・脚・足
姿勢のよい女性
デューク更家さんの美ウォーキング 仙骨を立てる 美しい姿勢には必須！
デューク更家さんの「美ウォーキングダイエット」を読みました。   読み終えたいま、「とりあえずコ…
  • この本読んでみました
バレエの練習をする女の子
ジャイロキネシスでゆがみ改善・ダイエット 草刈民代さん
草刈民代さんは09年にバレリーナを引退し、現在は女優として活躍しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
バッグを肩にかける女性
身体の歪みを生む動作3つ バッグのかけ方でおばさん体型に？
美容・健康の話題としてはやや地味な感がありますが、体の歪みは様々な不調の原因になります。 ...
  • 骨・関節
女性の脚
O脚矯正法2つ 脚を縛る・筋トレ 効果は？
このコンテンツでは、二つのO脚矯正法についてとりあげてます。 ...
  • 腰・脚・足
スマホを見る女性
15分以上は認知症の人と似た脳波に！PC・スマホ操作の弊害 マウス症候群についても
日本大学文理学部の森昭雄教授は   「情報があふれている現代社会は、五感の使用が視覚だけに偏りす…
  • 脳
片山晋呉選手 左打ちする理由は？スイングにも良い効果
プロゴルファーの片山晋呉選手は左打ちでも練習します。 ...
  • ゴルファー
妊婦さん
竹内結子さんの産後骨盤矯正 Micacoさんの体操
女優の竹内結子さんは出産した後、体形が崩れるどころか「ますますきれいになった」といわれました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
野口みずき選手のケガ 筋肉とバランス・食事 身長・体重は
２０１２年１０月２７日の九州スポーツ新聞に、マラソン金メダリスト野口みずきさんの記事がありました。 …
  • アスリート
猫
猫背を治すストレッチ キャットレッチやり方 碓田拓磨院長［動画あり］
このサイトやメルマガなどで健康関連の話題を扱うおかげか、個人的にはそこそこ健康体を保っているように…
  • 骨・関節