健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「メンタル」の記事一覧

大黒麻季さんの悩み解決法

歌手の大黒麻季さんは、以前は内向的で「うじうじ悩むくせに理想は高かった」そうです。   しかし悩むだけでは前に進めないので、どうしたらいいかと考えた結果、「悩みを文章や絵で表現する」という解決法に行き着きました […]

杉田玄白の逸話 度重なる病との闘い

「解体新書」を書いた杉田玄白は医者だったため、自分の体調を客観的に、克明に記録していました。   83歳まで生きましたが、晩年は次々と襲う病との闘いに耐える日々だったようです。   (このコンテンツは […]