健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「メンタル」の記事一覧

長谷川京子さんの呼吸法

女優の長谷川京子さんは呼吸で体の調子を感じ取ります。 (この記事は2008年に作成しています)   「内臓の働きが鈍かったり、腰の筋肉が硬かったりすると呼吸が浅くなる」と感じるそうです。   お腹の底 […]

米国の道徳教育・品性徳目 7つの概念

日本に道徳教育があるように(何やらイチャモンをつける人もいますが・・・)、アメリカの学校にも「品性徳目」という道徳教育があります。   「品性徳目」は英語で「character education」と訳され、日 […]