健康への試行錯誤

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「うつ」の記事一覧

ガッツポーツをする女性

心・メンタルサポートコンテンツ

更新日：2021年2月16日
公開日：2019年4月20日

心・メンタル

メンタル面の不調は誰にでも起きえる病気で、芸能人にもしばしば発症しています。珍しくない病気でありながら、改善・治療は難しいケースが多いようです。

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掃除する女性

掃除・整理整頓・断捨離の精神への効果（管理人の体験）うつ病も防ぐ？

更新日：2024年9月17日
公開日：2019年3月8日

心・メンタル

ここ数年「５分間掃除」なるものを続けています。

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喜ぶ女性

うつ病は睡眠時無呼吸症候群の治療で劇的に改善！うつ傾向を血液検査で判断可能に？

更新日：2024年9月5日
公開日：2019年1月27日

心・メンタル

うつ症状と睡眠時無呼吸症候群（SAS）には密接な関係があります。

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性格とかかりやすい病気の関連アイゼンク博士やっぱり”ホドホド”が一番

更新日：2024年8月29日
公開日：2018年12月29日

心・メンタル

血液型と病気の関連を信じない人でも、性格と病気の関連には信ぴょう性を感じるのではないでしょうか？

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美味しそうな酢豚

うつを防ぐための栄養素動物性たんぱく質と…

更新日：2024年8月22日
公開日：2018年12月7日

心・メンタル

うつが発症する主な原因は経済的な困窮、仕事のストレスなど、その人をとりまく社会や環境にあります。

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頬杖をつく女性

秋田県で自殺発生率を下げた2つの方法うつ病の周知と… 本橋豊教授

更新日：2024年8月21日
公開日：2018年12月4日

心・メンタル

秋田県の自殺率は、07年時点で12年連続日本一になっています。

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タバコを吸う男性

喫煙の悪影響メタボリック症候群や認知症自殺も

更新日：2024年7月14日
公開日：2018年10月22日

スポーツ・運動・習慣

近年は喫煙を擁護する論調も散見されますが、管理人としてはやはりタバコはNGだと考えています。

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頭をおさえる女性

うつ発症テストステロン量が少ないと最大3倍もなりやすいきっかけや原因

更新日：2024年7月7日
公開日：2018年10月14日

心・メンタル

高齢の男性でテストステロンレベルが少ない人は、うつ病になりやすいそうです。

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脳のCTスキャン

西城秀樹さんの脳梗塞うつ発症と再発「このまま息が止まってもいい」後遺症も

更新日：2024年10月17日
公開日：2018年8月10日

音楽家・歌手・ミュージシャン

歌手の西城秀樹さんが２０１８年５月１６日に亡くなりました。永遠の“ヤングマン”　脳梗塞後もステージに熱い思い www.sankei.com/entertainments/news/180517/ent18 […]

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スマホで話しながら頭をかかえる女性

うつ運動（ランニング）と喫煙の影響個人的には筋トレおすすめ

更新日：2024年3月9日
公開日：2018年3月25日

心・メンタル

ジョギングなどで、一定のペースで長時間走り続けると「ランナーズ・ハイ」と呼ばれる状態になります。

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