「うつ」の記事一覧
掃除・整理整頓・断捨離の精神への効果 うつ病も防ぐ?
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ここ数年「5分間掃除」なるものを続けています。 5分間よりも短いこともあるので、「ちょっとしたスキ間時間で片づける」掃除ですね。 ごく短時間の掃除ですが、これがなかなかバカにならず、続けている […]
うつ病 睡眠時無呼吸症候群との関連 客観的な指標も?
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うつ症状と睡眠時無呼吸症候群(SAS)には密接な関係があるようです。 SASの代表的な治療法である持続的気道陽圧法(CPAP)が、うつ症状の改善に非常に効果的だという研究結果が「臨床睡眠学ジャーナル」誌の0 […]
うつを防ぐための栄養素
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うつが発症する主な原因は経済的な困窮、仕事のストレスなど、その人をとりまく社会や環境であることに異論はないでしょう。 しかし原因はそれだけではなく、食べるものが偏っていてもうつは発症します。 […]
秋田県で自殺発生率を下げた方法 うつ病の周知 本橋豊教授
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秋田県の自殺率は、07年時点で12年連続日本一になっています。 10万人あたり42.7人の人が自ら命を絶ってしまっているのです。 そこで秋田大学医学部の本橋豊教授は自殺防止のための地域活動を研 […]
うつ病 発症のきっかけや兆候 テストステロンとの関連
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高齢の男性でテストステロンレベルが少ない人は、うつ病になりやすいそうです。 「一般精神医学」誌の08年3月号に発表されました。 西オーストラリア大学の研究チームはオーストラリア・パースに住む7 […]
西城秀樹さんの脳梗塞 うつ発症と再発 後遺症も
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歌手の西城秀樹さんが2018年5月16日にお亡くなりになりました。 永遠の“ヤングマン” 脳梗塞後もステージに熱い思い www.sankei.com/entertainments/news/180517/e […]
自殺の多い曜日 理由はよくわからない?中国・ロシアでは
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「月曜日は憂鬱」というのは世界共通のようで、落ち込みがあまりにひどいと自ら命を絶ってしまう人もいます。 月曜日は自殺者数が最も多い、という英国の研究結果もあるそうです。