前田敦子さんの大根ダイエット 食前に食物繊維［関連動画］
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平成２４年１月２０日の九州スポーツ新聞に、（元）AKB48の前田敦子さんが大根ダイエットを始めた、という記事がありました。 やり方は簡単で、
投稿者: むらお
吉井怜さんの運動と酵素ジュース 急性骨髄性白血病克服
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女優の吉井怜さんは、ジムで運動することはありません。 自分の部屋でバランスボールを使った筋トレをしたり、ベッドでのストレッチなどで身体を動かします。
ボツリヌス・リステリア・カンピロバクター 各菌の特徴や感染予防法
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近年は食中毒で重篤な症状を起こすケースが増えています。 食中毒は時に命にかかわることもありますが、原因となる菌の性質などを理解していれば、かなりの割合で予防できます。
ミトコンドリアの働き 活性化し数を増やすには？食べ物や空腹
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少し前に、ミトコンドリアが話題になりました。 ミトコンドリアは、健康や長寿の「根幹」とも言える要素であり、ミトコンドリアの活性化は”究極の健康法”と呼べるかもしれません。
汐見ゆかりさんはお酒大好き 体調管理のきっかけは？肩こり・腰痛対策も
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モデルで女優でもある汐見ゆかりさんはお酒が大好きで、２０代は二日酔い知らずで飲んでいました。 しかし３０歳になり、二日酔いが深刻になってきました。 それで年齢を実感し、体型維持と体調管理に気を使うようになっ […]
糖尿病が治る？アディポネクチン 他の病気との関連
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以前お知らせしているように、私は糖尿病を「絶対予防すべき病気のひとつ」としています。 ※参考 個人的に絶対予防したい三大疾病 ということで、こちらの記事には反応してしまいました。