モデルで女優でもある汐見ゆかりさんはお酒が大好きで、２０代は二日酔い知らずで飲んでいました。
しかし３０歳になり、二日酔いが深刻になってきました。
加圧トレーニングやポールストレッチ 肩こり・腰痛対策に
それで年齢を実感し、体型維持と体調管理に気を使うようになっています。
（このコンテンツは平成２３年１２月１日 九州スポーツ新聞「有名人 私だけの健康法」を参考にしています。当コンテンツの内容は記事掲載当時のものです）
１年半ほど前から加圧トレーニングを始めたところ身体に合ったのか、効果を実感し、気分もリフレッシュできています。ジムに行けない時はポールストレッチをやります。
汐見さんは日頃姿勢が悪いので、ここ１５年ほど肩こりと腰痛に悩まされています。
ポールストレッチをやると汗をたくさんかいて、肩コリや腰痛もグッと楽になります。
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