「純ココア」の検索結果
腸内環境改善食品・サプリ 乳酸菌まとめ！
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乳酸菌は腸内にある善玉菌の代表とも言える菌で、腸内環境を整える重要な役割を果たしています。 人間の腸内には、乳酸菌のような善玉菌やウエルシュ菌のような悪玉菌など100種類、100兆個以上の細菌が生息していま […]
ココアはおすすめ ポリフェノールなど５大栄養成分 体温め効果
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これまでずっと健康関連の情報に接してきて、「これは良い！」と感じる食材がいくつかあります。 ココアはそのひとつで、食物繊維、ポリフェノールともに豊富で「習慣づけるに値する」ものだと感じており、頻繁に飲むよう […]
マテ茶飲んでます「飲むサラダ」がやる気維持にも貢献
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私のサイトやメルマガでは、健康のための食べ物は多数紹介していますが、飲み物についてはあまり言及していません。 青汁は「飲み物」とは言えないでしょうし。
