「鼻うがい」の記事一覧
鼻うがいの効果とデメリット においに敏感になった大槻ケンヂさん
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雑誌「からだにいいこと」2022年2月号で、ミュージシャンの大槻ケンヂさんが「鼻うがい」について体験談を語られていました。 当サイトでは鼻うがいについてカゼ予防のメリットを紹介していますが、大槻さんの場合は […]
松山ケンイチさんのランニング 落語を聞きながら
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俳優の松山ケンイチさんは２０１４年ごろからランニングを始めました。舞台の稽古に耐えられる体力を作るためです。 ランニング中に聴くものがちょっと変わっています。 こちらのエントリー […]
花粉症対策で身につけるもの 鼻うがいのやり方 ハーブティーなど
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花粉症対策で最も大事なのは、腸内環境の改善など体質を良くすることですが、それにはある程度の時間がかかります。 とりあえずは、症状を軽くするための工夫も必要になってきます。