いまや花粉症は国民病になってしまいました。
花粉症は一度発症すると治らないイメージがありますが、ヨーグルトやサプリを摂取することで症状が出なくなった、あるいは軽くなった例はあります。
管理人も親しい人からそうした体験談を複数聞いています。
摂取してすぐに実感が得られるわけではありませんが、マスクなどで症状をしのぎつつ試してみる価値はあるのではないでしょうか。
仮に花粉症が改善しなくても、ヨーグルトなどの摂取による腸内環境の改善は多くの健康効果を期待できます。
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ヨーグルト（Amazonへ）
上２つのカルピス製品には、アレルギーやアトピー、花粉症に関する口コミも寄せられています。
カルピス 守る働く乳酸菌 L-92
ヤクルトの乳性飲料 ミルージュ 500ml
カルピス アレルケア 120粒入りボトル
まもり高める乳酸菌L-137
サプリメント・マスク
花粉症対策サプリメント・マスクなどのオンライン販売製品をまとめています。購入者のコメント・レビューが寄せられている製品もあります。
※注意
シソや甜茶を花粉症対策食材として紹介していますが、シソ・甜茶は「効果が無い」という主張もあります。
甜茶30日分（DHCオンラインショップ）
近大サプリ ブルーヘスペロン キンダイ 青みかん270粒（Amazon）
ヤクルト Noale(ノアレ) KW乳酸菌(タブレット) 30粒（Amazon）
【在庫僅少】花粉じゃばらサプリ：奇跡の柑橘ジャバラに青ミカン成分を凝縮 1本: 1か月分270粒（Amazon）
お徳用甜茶粒 (270粒/約3ヶ月分)（Amazon）
カルピス アレルケア 60粒パウチ×1袋（Amazon）
快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入（Amazon）
(日本製 PM2.5対応)超立体マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ 50枚入(unicharm)（Amazon）
NAROO MASK(ナルーマスク) X5s スポーツマスク フェイスマスク スギ・ヒノキ花粉症対策 UVカット (ブラック)（Amazon）
(日本製 PM2.5対応)超快適マスク プリ-ツタイプ ふつう 30枚入(unicharm)（Amazon）
ユニチャーム ソフトーク 超立体マスク100枚入（Amazon）
アレルシャット 花粉イオンでブロック 160回分（Amazon）
フィッティ お得用マスク ふつうサイズ 60枚入（Amazon）
アイリスオーヤマ マスク プリーツ 大きめ 60枚入り NRN-60PL（Amazon）
・快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入（Amazon）
・超立体マスク スタンダード 小さめサイズ 30枚入（Amazon）
・花粉症対策めがね 紫外線防止サングラス アイケアグラス エリカオプチカル（Amazon）
・ヨガの鼻洗浄器 ネティポット 樹脂製 軽量（Amazon）
鼻うがい
ハーブティー
