花粉症対策ヨーグルトやサプリ・マスクアレルギー改善法も

いまや花粉症は国民病になってしまいました。

花粉症は一度発症すると治らないイメージがありますが、ヨーグルトやサプリを摂取することで症状が出なくなった、あるいは軽くなった例はあります。

管理人も親しい人からそうした体験談を複数聞いています。

摂取してすぐに実感が得られるわけではありませんが、マスクなどで症状をしのぎつつ試してみる価値はあるのではないでしょうか。

仮に花粉症が改善しなくても、ヨーグルトなどの摂取による腸内環境の改善は多くの健康効果を期待できます。

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