健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「咀嚼」の記事一覧

腹八分目や咀嚼はよくない?

「これは絶対だろ?」という内容で私の考えを紹介したことがあります。   「反論はまず考えられない」健康法で、「よく噛む」「腹八分目」といったことですね。これらに対して異を唱える意見はほぼ皆無と言えるのではないで […]