コーヒーの効果 女性の記憶力キープと肝がんリスク減少 更新日:2021年2月5日 公開日:2019年2月18日 飲み物 フランス国立医学健康研究所のカレン・リッチー博士の研究チームが、国内の男女約7000人についてカフェイン消費量と記憶力の関係を調べました。 4年にわたる調査の結果、コーヒーを飲むと年をとってからの記憶力の保 […] 続きを読む
コーヒーの肝障害予防効果やカフェインの作用 妊婦さんにはNG 更新日:2020年5月4日 公開日:2018年5月15日 飲み物 カフェインは摂取しすぎると有害ですが、適量であれば(←お約束)健康効果が期待できます。 このコンテンツでは、カフェインの健康作用を2つ紹介します。 まずはカフェインの肝臓保護効果について。 続きを読む
コーヒーとがん抑制 辻一郎教授の研究 更新日:2020年3月12日 公開日:2018年3月9日 飲み物 2005年の3月、毎日コーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて肝がんになるリスクが半分になる、という調査結果が国立がんセンターの研究チームにより発表されました。 研究チームは1990年から10年間、日本全国の […] 続きを読む
藤岡弘、さんの生活習慣 武道や献立・コーヒー 更新日:2021年2月28日 公開日:2018年1月4日 俳優・男性タレント 藤岡弘、さんといえばなんといっても武道です。 柔道、空手、居合い道などの武道の段位はトータルで20段以上にもなるそうです。真剣を使う「巻きワラ切り」も行っています。 藤岡さんの一日は朝6時から […] 続きを読む
酒や唾液 母乳やゴマ ライチ 抗酸化物質を含むもの 更新日:2021年2月5日 公開日:2016年5月9日 サプリ・栄養・発生物質 前ページに続き、抗酸化物質についてまとめます。 以下に挙げる食品などには、抗酸化作用が期待できます。 続きを読む
コピ・ルアックコーヒー ジャコウネコの腸内で発酵[関連動画] 更新日:2023年11月15日 公開日:2016年3月28日 飲み物 コピ・ルアックは、映画「かもめ食堂」や「最高の人生の見つけ方」などで有名になった高級コーヒー豆です。 インドネシアやフィリピン、南部インドで生産されています。 続きを読む
コーヒー自家焙煎やり方 炒り網など必要な道具 火加減やはぜ始める時間 更新日:2023年5月10日 公開日:2016年1月3日 飲み物 私の友人に、大変なコーヒー好きがいます。 といっても喫茶店を経営しているわけではありません。あくまで趣味レベルでコーヒーを楽しんでいます。 続きを読む
コーヒーの脂肪燃焼効果 水泳中の体験談 キツさのピークがこない 更新日:2023年5月9日 公開日:2016年1月2日 スポーツ・運動・習慣 ダイエットを助ける食品コンテンツや、コーヒーの健康効果まとめコンテンツの中で、カフェインが体内の脂肪を燃やす助けになるという内容を紹介しています。 続きを読む
コーヒーの健康効果 がんリスクや尿酸値 脂肪燃焼に自殺の抑制も 更新日:2023年4月30日 公開日:2016年1月2日 飲み物 かつての私はなんとなく「コーヒーって身体に悪い」というイメージを持っていました。 なので「別に飲まなくてもいいかな」という意識があったのです。 続きを読む
お通じを良くする管理人の快腸習慣 飲むもの・食べるもの・運動 更新日:2023年1月7日 公開日:2015年11月25日 腸 便秘は百害あって一利なし、ですよね。 大腸がんなどを引き起こすばかりでなく、女性は美容とも密接にかかわってきます。 続きを読む