調理師さんは体の左右が歪んでませんか？痛み解消法
このコンテンツを作っている現在、私は友人の定食屋でバイトさせてもらってます。何でも外食産業は人手不足だそうで。 […]
月別: 2016年5月
ヨクイニン（ハトムギ）の栄養素 イボ対策に 「ぽっつるん」クリーム
ヨクイニン（ハトムギ）は、中国南部から東南アジアを原産地とするイネ科の植物です。 鳩が好んで食べ […]
野菜ジュースで抗酸化力はどれくらいアップする？
雑誌「クロワッサン」2012年11月10日号に、「血液と血管のアンチエイジング」という記事がありました。 &n […]
バレリアン 快眠・不眠対策に メンタル面にも
バレリアンは和名をカノコ草といい、古代ギリシャ時代から神経の興奮を抑える植物として知られていました。 &nbs […]
サプリ摂取のコツ ビタミンＣやコラーゲン 鉄 ビタミンＥなど
ビタミンなどのサプリメントを摂取する際には、ちょっとしたコツがあります。 少しの工夫で、吸収効率 […]