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健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

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「タグ:股関節」の記事一覧

貴乃花親方も推薦 四股の動作

日本人であれば、四股の動作を知らない人はまずいないでしょう。   相撲の土俵入りなどで、力士が脚を高 […]

「貴乃花親方も推薦 四股の動作」の続きを読む

2018年10月2日 むらお スポーツ・運動・習慣

摂津投手 筋トレに対する考えと股関節・肩甲骨

プロ野球ソフトバンクホークス(2013年当時)の摂津 正投手は、オフシーズンに入ったらあまり投げず、アクティブ […]

「摂津投手 筋トレに対する考えと股関節・肩甲骨」の続きを読む

2018年6月8日 むらお 野球選手

ランニングで「股関節を使う」とはどういうことか 腰割りで筋感覚を強くする

このサイトでは、運動の要となる関節として、股関節と肩甲骨を挙げており、その旨の記事をいくつか作っています。 & […]

「ランニングで「股関節を使う」とはどういうことか 腰割りで筋感覚を強くする」の続きを読む

2017年9月4日 むらお 骨・関節

股関節の重要性 水泳などスポーツだけでなく健康でも

前のページはこちら   股関節に関する記事引用を続けます。   スポーツ動作における股関節 […]

「股関節の重要性 水泳などスポーツだけでなく健康でも」の続きを読む

2016年1月28日 むらお 骨・関節

股関節の重要性「トレーニングジャーナル」から 野球・ボクシング・ダンスでも

前のページはこちら   「スポーツ関連の話で股関節はよく話題になるなぁ」と強く感じたのは、2011年 […]

「股関節の重要性「トレーニングジャーナル」から 野球・ボクシング・ダンスでも」の続きを読む

2016年1月28日 むらお 骨・関節

股関節の重要性 スポーツや健康においても頻繁に話題になります

健康関連の記事で、最も話題になる関節はどこでしょうか?   腰 肩 膝   あたりがおそら […]

「股関節の重要性 スポーツや健康においても頻繁に話題になります」の続きを読む

2016年1月28日 むらお 骨・関節

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