健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「美肌」の記事一覧

蜜蝋(ミツロウ)手作りクリーム作り方

蜜蝋はミツバチによって分泌される蝋成分で、巣を作るときにミツバチが分泌するものです。   保湿性・防水性・抗菌性が強いのが特徴です。(蜜蝋は英語でbeewaxと言うそうです)   蜜蝋は古くからロウソ […]

佐伯チズさんの美容法「手のひらスキンケア」

美容アドバイザーの佐伯チズさんは「手のひらスキンケア」を提唱されています。   これは佐伯さんの「人の手のひらは、肌の手入れ道具として一番優れている」という考えが基になっています。

水泳には美肌効果アリ?柴田亜衣さん

熊本地震以後プール閉鎖の影響などもあり、以前は週イチの習慣になっていた水泳を最近はサポリがちになっています。   本当に「思い出した」時に行く程度の頻度になっています。(´Д`)   私が通っている施 […]
睡眠中の女性

夜10時からの「ゴールデンタイム」はウソ?鍛冶恵氏

睡眠の質や美容に関心のある方なら、「お肌のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。   これは夜10時から深夜2時を指すことが多く、この間に睡眠をとっていれば成長ホルモンの働きで美肌 […]