とよた真帆さんの食事・酢たまねぎ 腸とメンタルの関係も「壮快」より
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女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。
「美肌」の記事一覧
松本明子さん 美顔ローラー愛用
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タレントの松本明子さんはお肌の手入れに無頓着なのだそうです。 （この記事は２００８年に作成しました） 洗顔も、お風呂で体と共にせっけんで済ませてしまいます。化粧水をつけなくても平気です。
蜜蝋（ミツロウ）手作りクリーム作り方
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蜜蝋はミツバチによって分泌される蝋成分で、巣を作るときにミツバチが分泌するものです。 保湿性・防水性・抗菌性が強いのが特徴です。（蜜蝋は英語でbeewaxと言うそうです） 蜜蝋は古くからロウソ […]
楽天の二冠王・山崎武司選手はスキンケアも念入り
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プロ野球東北楽天イーグルスの山崎武司選手は07年のシーズンは絶好調でした。 ホームランも打ちまくり、二冠王のタイトルも獲得しています。 同年の楽天はAクラス入りは逃しましたが、山崎選手が勝利の […]
林督元医師のビンタ美容法と神取忍さんの美肌
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プロレスのリングドクターとして有名な林督元（まさゆき）医師は 「ビンタ美容法」なるものを提唱しています。 女子レスラーは試合中の流血も珍しくなく、キズや打撲が絶えませんが、４０歳を過ぎても肌がきれいな人が多 […]
佐伯チズさんの美容法「手のひらスキンケア」
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美容アドバイザーの佐伯チズさんは「手のひらスキンケア」を提唱されています。 これは佐伯さんの「人の手のひらは、肌の手入れ道具として一番優れている」という考えが基になっています。
水泳には美肌効果アリ？柴田亜衣さん
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熊本地震以後プール閉鎖の影響などもあり、以前は週イチの習慣になっていた水泳を最近はサポリがちになっています。 本当に「思い出した」時に行く程度の頻度になっています。（´Д`） 私が通っている施 […]
夜10時からの「睡眠のゴールデンタイム」はウソ？鍛冶恵氏
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睡眠の質や美容に関心のある方なら、「お肌のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 これは夜１０時から深夜２時を指すことが多く、この間に睡眠をとっていれば成長ホルモンの働きで美肌 […]
美川憲一さんのキャベツ食 子供時代から若い頃 現在まで続く習慣
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歌手の美川憲一さんはキャベツのせん切りを毎日欠かさず食べています。 これは育てのお母さんの影響なのだそうです。 小学生の頃、学校から帰ってくると、どんぶり一杯のせん切りキャベツが置いてありまし […]