どうすればやせるかと聞かれたら 歩く・夜食ＮＧ・間食は工夫
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私は健康トピックに関心があるので、人と話す際はいきおい健康関連の話題が多くなります。 健康関連の話題で最も多いのは、やはりダイエットについてです。 最近は、健康＝ダイエットとでも言えそうなくら […]
「夜食」の検索結果
大仁田厚さんのダイエット 夜食は見るだけ［クロちゃんと電流爆破？動画］
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プロレスラーで元参議院議員の大仁田厚さんは以前127kgあったそうですが、２年間で77kgまでダイエットしました。 （この記事は2010年１月に作成しました） ウエストは125cmから77cmへ、体脂肪率は […]
胃は排泄器官？強収縮で胃腸を掃除 夜食がNGな理由
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「胃は消化器官である」という主張に異論を唱える人はいないでしょう。 口から入った食物を一旦とどめて、胃酸や収縮運動により細かく消化しやすい状態に変化させているのは誰でも知っています。
ゾーンダイエットに基づく夜食なら腹もちよし 納豆とヨーグルト
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前のページはこちらです こんな経験はないでしょうか。 ・一度夜食を食べても、寝る前になってまた何か口にする ・夕食後、夜になっても食べ続ける
