ショウガの効果 温熱・脂肪燃焼 しょうが白湯の作り方も 最近は「身体を温める食品」として、ショウガはすっかりおなじみになりました。 芸能人の中にはチュー […] 「ショウガの効果 温熱・脂肪燃焼 しょうが白湯の作り方も」の続きを読む
小山一夫氏 足先の冷え対策 ニンニクのはちみつ漬け作り方も クンダリーニJP代表で 「火の呼吸」を提唱している小山一夫さんが、足の先から血行を良くする簡単な運動を紹介され […] 「小山一夫氏 足先の冷え対策 ニンニクのはちみつ漬け作り方も」の続きを読む
サッカー日本代表 炭酸風呂で疲労回復 ０６年のサッカーワールドカップでは、日本代表の疲労を和らげるための秘密兵器に「炭酸風呂」が使われました。 &n […] 「サッカー日本代表 炭酸風呂で疲労回復」の続きを読む
森口博子さんの食生活・黒豆煮汁 アントシアニンについて タレントで歌手の森口博子さんは、ノドの粘膜を強くするために黒豆の煮汁を飲みます。 生活習慣病を予 […] 「森口博子さんの食生活・黒豆煮汁 アントシアニンについて」の続きを読む
お茶で脳にアルファ波 発酵が進むと体を温める お茶を飲むと脳にアルファ波が発生します。 お茶に含まれるテアニンという物質を摂取すると、アルファ […] 「お茶で脳にアルファ波 発酵が進むと体を温める」の続きを読む
ヒートショックプロテインの効果 増やすための入浴法 かなり昔の話ですけど、某シャンプーのCMで「ヒートショックプロテイン（HSP)」という言葉が使われていました。 […] 「ヒートショックプロテインの効果 増やすための入浴法」の続きを読む
