「温める」の記事一覧

小山一夫氏 足先の冷え対策「全身がポカポカ」 ニンニクのはちみつ漬け作り方も
クンダリーニJP代表で「火の呼吸」を提唱している小山一夫さんが、足の先から血行を良くする簡単な運動を…
  • 心臓・血管・血液
田島絵里香さん ヨガの効果 疲れにくく・体重は変わらないのに「やせた？」
女優の田島絵里香さんは以前スポーツジムに通っていましたが、マシンでの運動や走る、泳ぐといったメニュ…
  • 女優・女性タレント・モデル
笹峯あいさんのホットヨガと食生活
女優で演出家でもある笹峯あいさんはホットヨガにはまっています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
お腹をおさえる女性
山田まりやさんの体調不良「全身ガタガタに」〇〇を全く食べない食生活
女優の山田まりやさんは０３年ごろにひどく体調を崩しました。   頭痛、吐き気、カゼに内臓の調子も…
  • 女優・女性タレント・モデル
お風呂に入る女性
サッカー日本代表 炭酸風呂で血行促進・疲労回復
０６年のサッカーワールドカップでは、日本代表の疲労を和らげるための秘密兵器に「炭酸風呂」が使われま…
  • サッカー選手
ラケットとテニスボール
肩・腰・脚のコリ対策 テニスボールでマッサージ・手湯で筋肉を柔らかく
「肩や腰のコリ」は、最も多く発症する不調のひとつです。 ...
  • 肩・腕・手
森口博子さん 炭水化物大好きで制限なし！黒豆煮汁を飲む理由は？
タレントで歌手の森口博子さんは、ノドの粘膜を強くするために黒豆の煮汁を飲みます。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
井口資仁選手は岩盤浴ベッドを愛用
（この記事は２００７年に作成致しました）   大リーグシカゴ・ホワイトソックスの井口資仁選手は「…
  • 野球選手
マルサインを出す女性
塩（自然塩）の効果 とりすぎはNGですが 北国でしょっぱい食べ物が多いのは…
「塩分のとりすぎは体に良くない」とは、健康トピックとしてはもはや常識であり、”健康オタク”でなくとも…
  • その他食品
水を飲む女性
奥貫薫さんの冷え対策 水を飲むようになったら…
女優の奥貫薫さんは冷えやすい体質を変えようと２００４年ごろから週に２～３回ジム通いを始めました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル