握力が強いほど寿命が延びる 九州大学の調査
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当サイトでは、握力と生命力の関係についていくつかコンテンツを作っています。（関連記事をご覧ください） 内容としては、握力が強い人は生命力も強いというのが主旨です。
「寿命」の記事一覧
テロメアを短くするもの 老化と後天的要因
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近年トシを実感することが多いせいか、アンチエイジングには敏感に反応してしまいます。（´Д`） 「老化」「寿命」というと、遺伝の要素が大きいと思いがちですが、一卵性双生児の研究からは、実はそうではないことが分 […]
独身だと短命に？血圧も上がり気味に
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厚生労働省が発表した２００８年の日本人の平均寿命は 女性86.05歳 男性79.29歳 で、男女とも３年続けて過去最高を更新しました。07年より女性は0.06歳、男性は0.10歳寿命が延びてい […]
空腹・少食でアンチエイジングの理由
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このサイトや私のメルマガでは、空腹や少食について何度かお知らせしています。 空腹や少食により得られるメリットとしては、 「摂取カロリー」を制限すると、寿命が延びる、つまりアンチエイジング効果が […]
ミトコンドリアの働き 活性化し数を増やすには？食べ物や空腹
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少し前に、ミトコンドリアが話題になりました。 ミトコンドリアは、健康や長寿の「根幹」とも言える要素であり、ミトコンドリアの活性化は”究極の健康法”と呼べるかもしれません。
自殺の多い曜日 理由はよくわからない？中国・ロシアでは
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「月曜日は憂鬱」というのは世界共通のようで、落ち込みがあまりにひどいと自ら命を絶ってしまう人もいます。 月曜日は自殺者数が最も多い、という英国の研究結果もあるそうです。
実は弊害もある？カロリー制限 語られないアカゲザルの研究
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私のメルマガや当サイトでは、カロリー制限は健康によい、という趣旨の記事をいくつも紹介しています。 私もカロリー制限を意識していますが、ひとつ紹介しておきたい記事があります。 「カロリー制限で健 […]
握力が強いと寿命が伸びる 外国・日本における研究結果
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私のメルマガなどでは、 握力と健康（生命力）には関連があるのではないか？ という主旨の話を何度か紹介しています。 個人的に興味のあるトピックでもあり、それなりにアンテナを張ってい […]