健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「リラックス」の記事一覧

山田彩乃さん エイコン・ヒビノさんの曲で良い実感[動画あり]

2015年のミス・アース世界大会に日本代表として出場した山田彩乃さんは、代表となった喜びとともに重圧も感じていました。   そんな時、知人から「心が落ち着く曲」として、   ACON HIBINO(エ […]

松井孝嘉医師 首の柔軟性を保って健康に メンタル面にも

以前私のメルマガで、日野原重明医師が「首の柔軟性は若さを保つ」として首を動かすよう心がけている、とお知らせしました。   私は首の柔軟性と健康の関わりがいまいちピンとこなかったのですが、雑誌「クロワッサン」に、 […]