健康への試行錯誤

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「リラックス」の記事一覧

松井孝嘉医師 首の柔軟性を保って健康に メンタル面にも

以前私のメルマガで、日野原重明医師が「首の柔軟性は若さを保つ」として首を動かすよう心がけている、とお知らせしました。   私は首の柔軟性と健康の関わりがいまいちピンとこなかったのですが、雑誌「クロワッサン」に、 […]