ランニングする人は泳ぐべし？ 肩甲骨の動き 青山剛さん 更新日：2020年9月10日 公開日：2018年7月11日 スポーツ・運動・習慣 このコンテンツをエントリーしているのは夏真っ盛りなのですが、早朝や夜にはランニングする人を目にします。 &nb […] 続きを読む
摂津正投手 筋トレの考えと股関節・肩甲骨 シンカー動画も 更新日：2020年8月16日 公開日：2018年6月8日 野球選手 プロ野球ソフトバンクホークス（２０１３年当時）の摂津 正投手は、オフシーズンに入ったらあまり投げず、アクティブ […] 続きを読む
武豊さん骨折を機にトレーニングと肩甲骨の意識変化 イチロー選手の話も 更新日：2020年8月11日 公開日：2018年6月4日 体育系有名人 騎手の武豊さんは２０１０年３月、レースで落馬し、左鎖骨などを骨折する重傷を負います。 このケガを […] 続きを読む
肩甲骨の動き・柔軟性 チェック法三つ 松井薫さん 更新日：2020年1月30日 公開日：2017年10月16日 骨・関節 肩甲骨はスポーツをしている人でない限り、普段はあまり意識しません。 腰や膝に比べると存在感は薄い […] 続きを読む
肩甲骨の重要性 健康やスポーツにおいて バスケや野球で 更新日：2020年3月11日 公開日：2017年1月2日 骨・関節 当サイトでは「股関節は重要」といった趣旨の記事をいくつかお知らせしています。 ・当サイト内の股関 […] 続きを読む
胴体トレーニングのやり方と股関節の可動域 マラソンに抜群の効果 公開日：2020年3月3日 骨・関節 以前発行していたメルマガやこのサイトでは、股関節についてたびたびお知らせしています。 肩甲骨とと […] 続きを読む
山口仲美さんの”がん予防ジュース” 食事や深い呼吸 公開日：2020年2月3日 文化系有名人 日本語学者でエッセイストの山口仲美さんは、大腸がんに膵臓がんと、立て続けにがんを発症しています。 […] 続きを読む
堤真一さんは筋トレやりません 発声ウォームアップ法 公開日：2019年1月19日 俳優・男性タレント 俳優の堤真一さんは以前筋トレに励んだこともありますが、現在は意識して鍛えることはありません。 （このコンテンツ […] 続きを読む
持田香織さんの水泳 更新日：2018年9月28日 公開日：2018年12月9日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 クロール、平泳ぎ、背泳ぎなんでもOKで、 […] 続きを読む
