「ダイエット」の記事一覧
堀江貴文さん刑期中に30kgダイエット 太る一番の原因や停滞期は?
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ホリエモンこと堀江貴文さんが、服役中にダイエットしたのは話題になりました。 1年9ヵ月の刑期中に、30kgも体重を減らしたのです。
ニンニクスープでダイエット 春風亭小朝さん[孤独のグルメ再現]
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落語家の春風亭小朝さんは、以前NHKの大河ドラマで明智光秀を演じることになりました。 信長に対して謀反を起こす武将が、ポッチャリしていては絵になりません。 思いつめて裏切るわけですから、ほおが […]
断食でダイエット 平松洋子さんのやり方 初実践の一週間後に
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エッセイストの平松洋子さんは、小学生で水泳を始めてからずっと泳ぐ習慣がありました。 スポーツクラブで週2~3回、まずは100mクロール、その後4種目を200mずつ、最後にもう一度100mクロールで合計1km […]
血液型ダイエット A・B・O・AB型各食材 信憑性は?
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少し前に、「血液型別ダイエット」が話題になりました。 血液型によっては食べてもOKな食材があるので、ダイエットに成功しやすい、というもの。
立つダイエットの効果 座る場合と消費カロリーの差 米国の調査
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「座りっぱなしは良くない」のはよく知られています。 「死亡率が上がる」なんて深刻な話もありますが、何より大きいのは「体を動かさないと太る」というリスクではないでしょうか。