安井友梨さんのダイエット失敗と食事の改善 玉ねぎを食べる理由と食べ方 公開日:2023年11月23日 体育系有名人 ビキニフィットネス日本チャンピオンの安井友梨さんは、かつてダイエットに失敗して体調を崩したことがあるそうです。 続きを読む
KONISHIKIさん 3ヶ月で70kgダイエットできた理由は? 公開日:2023年7月15日 格闘系有名人 このコンテンツは雑誌「週刊新潮」2016年6月9日号64~65ページを参考にしています。 続きを読む
堀江貴文さん刑期中に30kgダイエット 太る一番の原因や停滞期は? 公開日:2022年7月26日 肥満・ダイエット・スタイル ホリエモンこと堀江貴文さんが、服役中にダイエットしたのは話題になりました。 1年9ヵ月の刑期中に、30kgも体重を減らしたのです。 続きを読む
梅若玄祥さんの体調管理 20kgダイエットやスクワット・運動 更新日:2023年11月10日 公開日:2022年6月13日 文化系有名人 人間国宝の能楽師・梅若玄祥さんは体調管理にとても気を遣っています。 続きを読む
ニンニクスープでダイエット 春風亭小朝さん[孤独のグルメ再現] 公開日:2022年5月22日 文化系有名人 落語家の春風亭小朝さんは、以前NHKの大河ドラマで明智光秀を演じることになりました。 信長に対して謀反を起こす武将が、ポッチャリしていては絵になりません。 思いつめて裏切るわけですから、ほおが […] 続きを読む
断食でダイエット 平松洋子さんのやり方 初実践の一週間後に 公開日:2022年5月5日 文化系有名人 エッセイストの平松洋子さんは、小学生で水泳を始めてからずっと泳ぐ習慣がありました。 スポーツクラブで週2~3回、まずは100mクロール、その後4種目を200mずつ、最後にもう一度100mクロールで合計1km […] 続きを読む
血液型ダイエット A・B・O・AB型各食材 信憑性は? 公開日:2021年12月4日 肥満・ダイエット・スタイル 少し前に、「血液型別ダイエット」が話題になりました。 血液型によっては食べてもOKな食材があるので、ダイエットに成功しやすい、というもの。 続きを読む
立つダイエットの効果 座る場合と消費カロリーの差 米国の調査 公開日:2021年7月1日 肥満・ダイエット・スタイル 「座りっぱなしは良くない」のはよく知られています。 「死亡率が上がる」なんて深刻な話もありますが、何より大きいのは「体を動かさないと太る」というリスクではないでしょうか。 続きを読む
老けない食べ物 (発芽)玄米は最強の主食? 更新日:2022年11月3日 公開日:2021年3月16日 サプリ・栄養・発生物質 雑誌「週刊文春」に、老けない「最強の主食」ベスト8という特集がありました。ジャーナリスト・笹井恵里子さんの記事です。 続きを読む
野崎洋光さんのダイエット法 茹で野菜を食べる 味つけナシでよく噛んで 更新日:2021年2月21日 公開日:2019年8月6日 文化系有名人 割烹・懐石料理店「とく山」「分とく山」総料理長の野崎洋光さんは、以前「睡眠時無呼吸症」を発症しました。 医師のアドバイスもあり、ダイエットをすることに。 野崎さんには、ダイエットに対する持論が […] 続きを読む