寺島しのぶさん ダンス・格闘技・トレーニング 更新日:2020年10月22日 公開日:2018年9月1日 女優・女性タレント・モデル 女優の寺島しのぶさんは、ジムでヒップホップ系のダンスを踊りリフレッシュしています。 寺島さんは格闘技好きで高校生の頃は女子プロレスラーになるのが夢だったそうです。 以前はPRIDEも観戦し、ダ […] 続きを読む
ビタミンC 体脂肪燃焼・ダイエット効果 「レモン一個分」とはどれだけ? 更新日:2020年10月14日 公開日:2018年8月21日 サプリ・栄養・発生物質 米アリゾナ州立大のジョンソン教授の研究によると、ビタミンCには体脂肪を減少させる効果があるようです。 06年4月初旬にサンフランシスコで開かれた「全米実験生物学大会2006」で発表されました。 […] 続きを読む
劇団ひとりさんのユニークなダイエット 顔の筋肉・唐辛子 更新日:2020年10月4日 公開日:2018年8月9日 お笑い芸人さん お笑い芸人の劇団ひとりさんはかつて1ヶ月間で12kgの大減量に成功しています。(06年1~2月) その方法はかなりユニークで、「顔をクシャクシャ動かす」というもの。 顔に刺激を与えると、早い人 […] 続きを読む
前田敦子さんの大根ダイエット 食前に食物繊維[関連動画あり] 更新日:2020年9月28日 公開日:2018年8月3日 肥満・ダイエット・スタイル 平成24年1月20日の九州スポーツ新聞に、(元)AKB48の前田敦子さんが大根ダイエットを始めた、という記事がありました。 やり方は簡単で、 生の大根300gほどを、一日一回食前か食事中に食べ […] 続きを読む
高田里穂さんのダイエット[仮面ライダーオーズ イベント動画も] 更新日:2021年11月22日 公開日:2018年7月22日 女優・女性タレント・モデル 「仮面ライダーオーズ」でヒロイン役を演じた高田里穂さんは、仮面ライダーの撮影が終わってから生活を見直し、5~6kgダイエットしました。 食事はフルーツと野菜をメインにし、特に朝は バナナ リン […] 続きを読む
森久美子さん 本気ダイエットのきっかけ 料理プロ級の理由は? 更新日:2020年9月17日 公開日:2018年7月19日 文化系有名人 オペラ歌手の森 公美子さんは身長163cmで、体重は時には100kgを超えることもありますが、人間ドックなどの検査では全て「何も問題なし」と判定されます。 森さんの家系は、父方は心筋梗塞、母方は糖尿病が多い […] 続きを読む
手島優さんのサプリ 腹筋背筋 ダイエットのコツ・目標設定 更新日:2020年9月14日 公開日:2018年7月16日 女優・女性タレント・モデル グラビアアイドルの手島 優さんは「サプリおたく」で、毎月3万円以上をサプリメントに費やします。 お父さんが薬剤師だったので、実家には昔からカゴ一杯のサプリが常備されていました。 高校時代には体 […] 続きを読む
千葉麗子さんの白湯飲みダイエット 正しい作り方も 更新日:2020年9月13日 公開日:2018年7月15日 飲み物 以前あるテレビ番組で、ヨガインストラクターの千葉麗子さんが 「毎朝白湯を飲むことでダイエット効果が期待できる」 と紹介していました。 何でも千葉さんのヨガの先生が実践していたそう […] 続きを読む
マツコ・デラックスさんの食事とダイエット(?)炭水化物は大好物 更新日:2020年9月12日 公開日:2018年7月12日 その他有名人 コレは「反面教師」ですね・・・。 雑誌「Tarzan」No.594 年末特別合併号に、マツコ・デラックスさんの食習慣についてインタビュー記事がありました。 といっても、「お手本」になる内容では […] 続きを読む
ブル中野さん プロゴルファー目指し猛ダイエット 更新日:2020年9月10日 公開日:2018年7月11日 格闘系有名人 元女子プロレスラーのブル中野さんは、アメリカの試合で膝を大ケガしてしまい、それから自然と引退状態になりました。 虚脱感から、半年間は「空っぽな状態で、ただ生きてるだけの人間」だったそうです。 […] 続きを読む