投稿者: むらお

野菜の宅配サービスを提供しているサイトです。

栄養分などを損なわずに野菜を保存するには、コツがあります。

「キズものの野菜」というと、あまり良いイメージはありませんが、実は普通の野菜よりも栄養素（抗酸化成分）が多くなるそうです

トマトって、日本では生で食べることが多いですよね。

摂取する食事が少なくとも、活動量や筋肉量が落ちないのは何故でしょうか？

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「食べない」健康法もアリではないか、と別のコンテンツ（カロリー制限の健康効果）でお知らせしています。