「食習慣」の記事一覧

料理するお年寄り
京都府京丹後市のご長寿さんが食べているもの
雑誌「週刊ポスト」に、   100歳超え77人の「長寿村」ではこれを食べていた! ...
三浦雄一郎さん 子供時代は病気の連続 父・敬三さんは100歳過ぎても筋トレ!
2013年の5月三浦雄一郎さんが80歳でエベレスト登頂に成功しました。 ...
患者に説明する医師
糖尿病のチェック項目・よくある症状
糖尿病は生活の質を著しく低下させるリスクのある、極めて恐ろしい病気です。にもかかわらず、現代では糖…
糖質制限 著名人や専門家の考え 坂詰真二さん「危険」道端カレンさん「アリ」
糖質制限について、有名人や栄養学の専門家はどのように考えているのでしょうか?前ページで紹介した「Tar…
海岸をランニングする人
パーシー・セラティの食 雑誌ランナーズ 山西哲郎氏の記事
雑誌「ランナーズ」を読んでいたら、「セラティ食」に関する記事がありました。 ...
徳川光圀ら歴史上の人物の健康法 「日本史偉人伝『健康長寿法』」から
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徳川家康・伊達政宗の健康法 食習慣や薬・医療の知識
「日本史偉人『健康長寿法』森村宗冬 著」という本を読みました。 ...
疑問を抱く女性
ネバネバ食品は体に良い?蓮村誠氏は「消化しにくい」私のメルマガでの間違い
突然ですが、納豆は消化の良い食品でしょうか?悪い食品でしょうか? ...
身体を温める・冷やす食べ物まとめ 石原結實医師の本から
身体を温める・冷やす食べ物 石原結實医師の著書から   石原結實医師の著書「食べない」健康法(Ama…
高城剛さんのトレーニングマスクや七号食ダイエット
映像作家(ハイパーメディアクリエイター)の高城剛さんは「健康オタク」を自称するほど世界各国のダイエ…