「食習慣」の記事一覧

体重計にのる女性
健康的に太る（体重を増やす）には 食事のとり方やサプリ・（NGな）運動
当サイトを運営するようになってしばらく経ち、また以前健康メルマガを運営していたこともあり、読者さん…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
野菜いろいろ
ハワイ式ダイエット 食事制限なしで体重が減る ビタミン・ミネラルをたくさん
多くの人が気にしているダイエット。 「いかにやせるか」＝「いかに食べないか」と解釈されている向きも多…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
太った男性
アメリカの肥満率と高カロリーの食習慣 ”邪悪なアメリカンフード10種”とは
アメリカでは肥満が久しく社会問題になっています。 アメリカの日常がニュース映像などで流れると、肥満と…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
運動するお年寄り
認知症の種類や予兆・危険因子 食事や性格・性別との関係[関連動画も]
「超高齢化社会」の日本では、認知症は無視できない健康トピックです。 ...
  • 脳
高齢の女性ふたり
ぎんさんの娘さんご長寿四姉妹 生活習慣や食事「体に良いこと」「口喧嘩したら」など
1970年代生まれより上くらいの世代の方は、「きんさんぎんさん」をご記憶ではないでしょうか。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
認知症を防ぐ食事 久山町研究 お米や牛乳は？実は私の父親は…［関連動画あり］
日本は久しく超高齢化と言われています。 ...
  • 脳