チェストツリーは女性特有の症状にお悩みの方におすすめのサプリメントです。
 
月経前症候群(PMS)のイライラ、気分の落ち込み、うつや頭痛、および生理不順など、女性ホルモンが関係する症状対策に使えるサプリメントです。

チェストツリーは午前中、あるいは空腹時に飲むのが良いとされています。
 
 
ヨーロッパでは女性特有の疾患に効くとして紀元前から利用されてきた歴史のあるサプリメントですが、その働きの具体的なメカニズムは実はよくわかっていないそうです。
 
ドイツでは乳房痛などのPMSを治療するため、チェストツリーを医薬品として使用しています。抗うつ剤と比較した実験でも、チェストツリーの服用でうつ症状を改善する結果が得られています。
 
チェストツリーになるチェストベリーも同様の効果を持っています。
 
1ヵ月~1年半の継続服用では安全であることが確認されていますが、それ以上の安全性は確認されていません。まれに頭痛、にきび、胃腸障害などを起こすことがあり、月経日が早まる可能性も指摘されています。
 

 
妊娠中・および授乳中は使用を避けましょう。また更年期になってホルモン療法を受けている女性にも勧められません。
 
処方された薬と併用する場合は、チェストツリーを使用している旨を医師に伝えておくと安心です。