前ページ「青汁体験談 アレルギー（花粉症）への実感 ケールと大麦若葉どっちがいい？」はこちら
これまで青汁についてずっと書いてきて、一番大きな影響を受けたのは私かもしれません。
頂いたメールの体験談があまりにも鮮烈だったため、なんと私はその足で雨の中、近くのスーパーまで青汁を買いに行ったほどです。
欲しいと思っていたものは無かったんですが・・・。
それでもわかったことやメルマガ読者さんから頂いたメールなどで教わることがありました。
まずは近所のスーパーなどで買ってみてその後通販でも
タダでは起きんぞとばかりに、薬店を３軒回って帰ってきました。その結果わかったことは・・・。
「青汁を始めるなら、まずは近くのスーパーを探してみると良い」ということです。
私の意見としては薬店に置いてあるものは高いのが多い気が。
頂いたメールに「近くのスーパーでフ○ンケルの青汁を買える」「キ○ーサイのがある」と書いてあるものが多かったので、ふだんの買い物のついでに購入するというのはいかがでしょう？（うちの近くのスーパーにはどちらもありませんが…)
しばらく続けてみて、実感があるようならそのまま続ける、あるいは通信販売に移行するといいのではないでしょうか。
キューサイとマスダ飲み比べ マスダに決めた理由は？
一例として、読者のOさん（すでに青汁の強者？）からいただいたメールを紹介します。
ちょっと長いですが参考になります。
早速ケールの青汁を試してみました。なんとなく感覚的に、粉末より冷凍の方が効きそうなので（生だと酵素も残っているし）、２社から冷凍のサンプルを取り寄せました。
１社目はキューサイ。無料サンプルは７袋入り。
ちょうどリンゴジュースがあったので１：１で割って飲みました。なかなかイケますね！昔、母が作ってくれた、キャベツ入り野菜ジュースのようでした。（ケールもキャベツの仲間だから当然ですね（笑））
２社目はマスダ。有機栽培ケール100%です。
冷凍の無料サンプル２袋に、粒状、粉末の青汁も付いていました。キューサイのより色が濃く、味も濃かったです。
リンゴジュースで割らなくても、飲めそうなくらいでした。それで、結果的に、マスダの冷凍青汁を定期購入することにしました。
ちょっと高いけど、定期購入だと１袋あたりの金額（送料込）が174円なんです。（キューサイは157円）
決め手は、マスダが有機栽培だということと、（キューサイは「無農薬」とあるので、無化学肥料ではないのでしょう）キューサイのはビタミンCが添加されているからです。
そこまで神経質になる必要はないのでしょうが、あくまでも自然のままの100％の方が良いと思いまして。
ただ、キューサイのはスーパーでも買えるのでストックの青汁を切らしたときには、こちらを買いに行こうと思います。
余談ですが、マスダで定期購入をすると、有機野菜を送ってくれるそうです（笑）我ながらちゃっかりしています」
フルーツジュースで割るのは、飲みやすくするコツのひとつとして定番のようですね。
お子さんがどうしても飲めない場合などはおすすめです。
青汁に関してはたくさんのメールをいただき、私自身すごく勉強になりました。
スピルリナに続き常用サプリ化？
私はこれまでスピルリナをお勧めしてきましたが、これからは青汁もお勧め＆常用サプリに入ることになりそうです。
スピルリナは薬店などに行かないとまだ手に入らないですが、青汁ならスーパーでも気軽に買えます。
「疲れがとれないなー」とか「少し便秘気味」といった、体調に軽く不満のあるあなた、まずは青汁をためしてみてはいかがでしょうか。
青汁効果体験談 頂いたメールを参考に 終わり。
