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私はこんなサプリメントを飲んでます
カゼをひきやすい方、疲れがとれにくい方は参考にしてみて下さい。

「愛情ホルモン」オキシトシンについて

「ホルモン」というと男性ホルモンのテストステロン、女性ホルモンのエストロゲンあたりが有名です。
 
先日、ある健康関連記事を読んでいたら「オキシトシン」というホルモンについて書いてありました。
 
実は私はこのホルモンについて全くと言えるほど知らなかったので、どんなものかさっそく調べてみました。
 

オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれており、子供に授乳する際や出産時に分泌されます。
 
オキシトシンは妊娠・出産を体験する際には、いわゆる「妊娠用語」として必ずと言っていいほどお目にかかるホルモンです。
 
このホルモンの主な作用は
 
・母乳を出す
・子宮の収縮を促す

 
の二つです。
 
 
こうした働きから、オキシトシンは陣痛促進剤として使われることもあります。
 
その他にも
 
・身体をリラックスさせる
・血圧を下げる

 
という効果もあります。
 
 
スイスのチューリヒ大学が行った研究では、

・オキシントンを嗅いだ人は他人を信用する傾向が高まる
 
・オキシトシンを嗅いだカップルは考え方が前向きになる
 
・ストレスホルモンであるコルチゾールの唾液内含有量が低下する

といったこともわかっています。
 
 
オキシトシンは性交渉によっても分泌されます。さすがに「愛情ホルモン」と呼ばれるホルモンです。
 

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