MCTオイルとは、ココナッツオイルで注目された中鎖脂肪酸100%のオイルです。
一般的な植物油に含まれる長鎖脂肪酸は体脂肪に変わりやすい性質がありますが、中鎖脂肪酸はすぐ肝臓に運ばれてエネルギー産生に変わるため、体脂肪に変わりにくいのが特徴です。
日清オイリオの「MCT CHARGE ゼリー」は、1本あたりMCTオイルを3g配合したヨーグルト味のゼリーです。
スティックタイプなので、スポーツやトレーニングでも手軽に摂取できます。
摂取量は一日1~2本が目安です。
日清オイリオ MCT チャージゼリー105g(Amazon)
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