頻尿・尿漏れにはズボン＋長い靴下！峯村静恵さん 特に〇〇を温める

頻尿・尿漏れ対策に漢方薬を飲んでいる方はいらっしゃいませんか？
 
女性のお悩みにも利用される漢方薬ですが、体が冷えていると効果が出にくくなるそうです。

雑誌「からだにいいこと 2022年4月号（Amazon）」に、漢方アドバイザー・峯村静恵さんの記事がありました。
 
漢方の効果を十分発揮させるためには、服装にも気を配る必要があるそうです。
 
同誌の84ページから一部を抜粋して紹介します。

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キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」

スカートはNG！足首温め＆漢方で尿もれ・頻尿対策

峯村さんは「尿漏れ、頻尿には漢方がいい」としていますが、体を冷やさないための服装を勧めています。

尿漏れ、頻尿には漢方がいいわよ～。
 
あ、ところでスカートはいてるわね、冷えたら漢方も効かなくなるからスカートはダメよ。

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相談者さんはスパッツを履いていたのですが、

スカートはダメ！ダメ！
 
それに足首には「三陰交」というお股直結のツボがあるのよっっ。ズボン＋靴下をはきなさーい！。

そこで相談者さんは漢方を飲みつつ、忠告どおり
 
長めのあったか靴下
ブーツで足首死守
 
で生活したところ、症状が改善しました。

似たお悩みをお持ちなら、参考にしてみて下さい。

シーちゃん（峯村静恵さん）先生のアドバイスまとめ

・尿問題は、幅広い世代の女性が抱える悩みのひとつ　特に、産後すぐや更年期世代の女性に多い悩みです。適した漢方もあるので、ひとりで悩まず相談を
 
・頻尿・尿モレに悩むなら、スカートは厳禁！　尿問題に良い漢方を飲んでも、体を冷やしていては良くなりません
 
・特に足首を温めるべし　足首にあるツボ「三陰交」はお股直結のツボ。ズボン＋長い靴下でしっかり守って