「呼吸」の記事一覧

パソコンの前で頭をかかえる男性
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の簡単チェック 体重が5kg増えると気道の内径が…
筑波大学の谷川武教授は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)を効率的に検査できるシステムを開発しました。 ...
  • 呼吸器系
目を閉じて呼吸する女性
肺の残気 朝から排出してやる気向上 私のやり方（我流です）
肺には、空気の出し入れだけでなく、一定量の空気を常にためておく機能もあります。 ...
  • 呼吸器系
ランナー３人
萩本欽一さん マラソンの練習でセキが止まる 理由は？
２００７年８月の２４時間テレビで激走を見せた萩本欽一さんは、０６年の夏ごろから体調を崩し気味の日が…
  • 俳優・男性タレント
目を押さえてどうきの発作を鎮める やり方と原理
心拍数が多くなったり、脈拍が乱れて息苦しさを感じる「どうき」は、運動後あるいは不安やストレスを感じ…
  • 心臓・血管・血液
お腹を押さえる男性
秀香さん 体重78kgに！ダイエット中の空腹感を紛らわす最も効果的な方法は
少し前に「スーパーモデルの綺麗術」という本を読みました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
笑顔の女性
アニマル式数息観 「気合」と「笑い」 笑う回数と効果の調査
「気合だー！」で有名な、元プロレスラーのアニマル浜口さんは「アニマル式数息観」なる独特の呼吸法で煩…
  • 格闘系有名人
レブナ 鼻呼吸トレーニング用マスク
「レブナ」は、鼻呼吸トレーニングのための特殊なマスクです。   ガスマスクのような形状をしていて…
  • 呼吸器系
セロトニン 動脈硬化にも影響・たんぱく質不足はNG 座禅で増やせる
脳内物質セロトニンは睡眠の質などに関わっている脳内物質として知られています。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
ヨガでストレス解消 鼻の穴呼吸左右の違い ゴルフヨガとは？
私が通っている熊本県立体育館では、「ライブ」というフリーマガジンが配布されています。   そのvol…
  • スポーツ・運動・習慣
マスクする女性
マスクの常用は良くないのでは？管理人の考え
今回はマスクについて私見を書いてみます。 ...
  • 管理人むらおの考え