「呼吸」の記事一覧
アニマル式数息観 「気合」と「笑い」 笑う回数と効果の調査
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「気合だー！」で有名な、元プロレスラーのアニマル浜口さんは「アニマル式数息観」なる独特の呼吸法で煩悩を取ります。 本来数息観とは座禅の際に行われる呼吸法で、自分の呼吸を数えるものです。
レブナ 鼻呼吸トレーニング用マスク
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「レブナ」は、鼻呼吸トレーニングのための特殊なマスクです。 ガスマスクのような形状をしていて、特殊な弁がついています。この弁により、鼻で吸って口で吐く鼻呼吸が促されるのです。 弁を換えることに […]
ヨガでストレス解消 鼻の穴呼吸左右の違い ゴルフヨガとは？
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私が通っている熊本県立体育館では、「ライブ」というフリーマガジンが配布されています。 そのvol.32でヨガが特集されており、「ビジネスシーンに役立つ、ヨガのススメ」として、綿本彰さんの記事がありました。
美肌・美魔女の代名詞 永作博美さんの偏食克服と健康習慣 タマネギを常食
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女優の永作博美さんは、小さい頃は大変な偏食家でした。 肉や生魚だけでなく、エビ、カニなどの甲殻類、キノコ類も食べられませんでした。 本人いわく
前田典子さん 深い呼吸や体重キープの秘訣
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モデルの前田典子さんは２０１３年現在４７歳で、そろそろ更年期かも？という年齢ですが、２５年間体型は変らず、老眼や白髪もありません。 ホルモンバランスを乱さないために、豆乳を欠かさず飲んでいます。
口呼吸の原因や治し方・チェック項目 起こりうる病気などデメリットも
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雑誌「壮快」の２０１４年２月号を読んでいたら、にわかには信じられない記事がありました。 「隠れ口呼吸」の人も含めたら、日本人の９割が口呼吸をしているそうです。（３９ページ）