「呼吸」の記事一覧

マスクする女性
深い呼吸でやせる理由やマスクを着けるダイエット法やり方 51人中48人が体重減！
美容に関する話題で、「深い呼吸」は最も意識されないトピックではないでしょうか。 ...
  • 呼吸器系
口をおさえる女性
しゃっくりの原因と止め方 世界最長記録は？
しゃっくりは横隔膜がけいれんするために起きます。   横隔膜がけいれんする→息を瞬間的に強く吸う→…
  • 呼吸器系
座禅する女性
長谷川京子さんの呼吸法
女優の長谷川京子さんは呼吸で体の調子を感じ取ります。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
肺
実は健康によくない７つの習慣 毎日シャワーや夕食後のリラックス
以前ネット上で、「実は健康によくない７つの習慣」という記事を目にしました。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
トレーニングする女性
ピラティスに関する知識 呼吸では〇〇を動かさない←これは意外
最近ちょっと気になっている健康法に「ピラティス」があります。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
パソコンの前で頭をかかえる男性
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の簡単チェック 体重が5kg増えると気道の内径が…
筑波大学の谷川武教授は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)を効率的に検査できるシステムを開発しました。 ...
  • 呼吸器系
目を閉じて呼吸する女性
肺の残気 朝から排出してやる気向上 私のやり方（我流です）
肺には、空気の出し入れだけでなく、一定量の空気を常にためておく機能もあります。 ...
  • 呼吸器系
ランナー３人
萩本欽一さん マラソンの練習でセキが止まる 理由は？
２００７年８月の２４時間テレビで激走を見せた萩本欽一さんは、０６年の夏ごろから体調を崩し気味の日が…
  • 俳優・男性タレント
目を押さえてどうきの発作を鎮める やり方と原理
心拍数が多くなったり、脈拍が乱れて息苦しさを感じる「どうき」は、運動後あるいは不安やストレスを感じ…
  • 心臓・血管・血液
お腹を押さえる男性
秀香さん 体重78kgに！ダイエット中の空腹感を紛らわす最も効果的な方法は
少し前に「スーパーモデルの綺麗術」という本を読みました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル