「呼吸」の記事一覧

肺
安倍総理も実践した 478呼吸法 危険性は？自律神経への効果とやり方［関連動画］
このコンテンツは、雑誌「週刊新潮」2015年9月17日号30～31ページを参考にしています。   以下の内容…
  • その他有名人
スッキリ起きる女性
中西哲生さん ラジオ出演前の深い呼吸と食事の”フォーム” 快眠法も
サッカー解説者の中西哲生さんは、目覚ましアラームを起床時間（早朝3時30分）の30分前にセットしています…
  • 体育系有名人
荒木飛呂彦先生 老けない秘訣？健康習慣［関連動画］一日何食？洗顔法は
当サイトに何度か登場している、漫画家の荒木飛呂彦さん。 ...
  • 文化系有名人
歌う女性
最強のダイエット法！？カラオケ 消費カロリーは？EICOさん
ダイエットコーチ・EICOさんが”最強”と太鼓判を押すダイエット法をご存知でしょうか？ ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
頬杖をつく女性
上虚下実の意味と効果［関連動画］
以前読んだ本「ゆっくり呼吸で病気は治る！」上虚下実（じょうきょかじつ）という言葉が出てきました。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
片岡鶴太郎さんのヨガ 呼吸や食事「もしかして流木」とは？
以前私のメルマガで、片岡鶴太郎さんのヨガ習慣について紹介しています。   今回はこの続報をお知ら…
  • 文化系有名人
女性の背筋
久優子さんの「体を引き締める呼吸」効果とやり方
トピックとしてはちょっと地味な印象がありますが、美容の調子を整えるには呼吸法も忘れてはいけません。 …
  • 肥満・ダイエット・スタイル
笑顔の女性
ストレス解消には深い呼吸 簡単で効果的 前田典子さん
ストレス解消にはいろいろな方法があります。 ...
  • 心・メンタル
女性のお腹
観月ありささん「お通じが悪化でお腹に脂肪」体を絞りたい時は必ず〇〇
女優でモデルの観月ありささんによると、「お通じが悪くなるとお腹周りに脂肪がつきやすくなる」そうです…
  • 女優・女性タレント・モデル
にんじんとにんじんジュース
山口仲美さん 大腸と膵臓のがんを立て続けに発症し…赤と青のがん予防ジュース
日本語学者でエッセイストの山口仲美さんは、大腸がんに膵臓がんと、立て続けに発症しています。 ...
  • 文化系有名人