健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「やる気」の記事一覧

おすすめ食材 玄米 管理人の感想

このコンテンツでは、私が効果を感じる食品を厳選して三つお知らせします。   自信を持って人にもオススメできます。   現時点で「これはイケる!」と私が感じる食品は・・・

玄米食の注意点 フィチン酸の問題

玄米について少し気になった記事があったので紹介してみます。   愛知県衛生研究所の上野英二さんは玄米と精米のそれぞれついて、調理する過程での残留農薬量を調べました。