またもや水泳ネタです。

大学生から社会人になって、再び泳ぎ出すまでを書いております。
 
スイミングスクールに通っていたおかげで水泳はそこそこ得意だったはずの私ですが…

PR

大学・社会人時代とは泳ぎと無縁に しかしあるきっかけで再び水泳を

別のコンテンツでも紹介しているように小さい頃の私はカナヅチでした。
 
小さい頃スイミングスクールに通ったおかけで泳げるようになり、今では週一回クロールで40分間、休憩なしに泳ぐのが習慣になっています。
 
泳ぐ前のエネルギー補給を十分にやれば一時間くらいまでは連続でイケそうです。
 

とはいえ大学時代、社会人時代はプールで運動として泳ぐことはほとんどありませんでした。
 
当時は筋トレをメインにやっていましたし、代謝も良くて太りにくく「有酸素運動で脂肪を落とさなきゃ・・・」と意識する必要も無かったのです。
 
しかし社会人になってしばらくすると、ある先輩から「男は25歳過ぎるあたりから急に太りやすくなるぞ」などと警告されて、少しずつ体型も気にするようになってきました。
 
筋トレはやっていましたが、有酸素運動には熱心ではありませんでした。そこで、どうせやるなら久しぶりに水泳だろう!ということになったのです。

PR
100歳で1500m泳ぐおばあちゃん 長岡三重子さん
キャップを着ける水泳選手
水泳で身体が強くなりました 水中ウォーキングの私見も
玉木宏さん 若い頃は水泳(始めたきっかけは…)にサッカー 相撲も経験
泳ぐ女性
萬田久子さん 運動と食事 お酒も好き 水泳は30年継続・現場には〇〇のおにぎり

レーシックのおかげで裸眼で泳げるとウキウキでしたが

思い立ったのが2001年、つまり私がレーシック手術を受けた翌年です。(レーシックは手術後しばらくすると裸眼での水泳も可能になります)
 
泳ぐのは好きだったので、裸眼で泳げることになり私はウキウキでした。
 

 
そんなこんなで再び泳ぎ始めたわけですが、当初は「やせよう」とか「健康のために泳ごう」といった意識ではなく、ただ単純に泳ぎたい気持の方が勝っていました。
 
「プールに遊びに行く」という感覚に近いものがあり、実際に、しばらくは「水着」というより「海パン」で泳いでいたものです。
 
それも黒と蛍光イエローのストライプというド派手なやつ。
 
今考えると、屋内の市民プールでそんなものを履いていた私は相当浮いていたハズです。

そんな海パンを履いて、ほぼ10年ぶりにプールに入りました。隣のレーンでは50歳くらい?の女性がスイスイ泳いでいます。
 
泳ぐのは好きでしたし、久しぶりとは言え少しばかり自信もありました。「50メートルくらいは楽勝だろう」と考えていたのです。
 
・・・しかし・・・。
 
次のページに続きます。

泳ぐ女性
持田香織さん 水泳で下半身太り防止!脚やせ・くびれ
水泳マイケル・フェルプス選手のストロークや驚異の食事量 一日1万2千kcal!
泳ぐ女性
有田迪子さん(くりいむしちゅー有田さんの母)の水泳とぜんそく
クロールで泳ぐ男性
水泳の効果と欠点 管理人の経験も 筋肉が発達して風邪もひきにくく
ウォーキングする女性
デューク更家さんがウォーキングを志した 悲しいきっかけ
バレエの練習をする女の子
森下洋子さんバレエを始めるきっかけ お母さんと街を歩いていても…ダイエットは? 
はるな愛さんが毎朝必ず飲む〇〇の錠剤と加齢臭対策(!)に飲む〇〇のエキス
白田久子さんの健康生活 食事や睡眠「肌の一番の敵は〇〇」

PR:スーパースポーツゼビオ