「血流」の記事一覧

ゴーヤ
女性におすすめ沖縄の素材・食材 強い抗酸化力と豊富な栄養 洗顔・洗髪用の泥も
沖縄の食材は、他県の食材より女性にオススメといわれているのはご存じでしょうか？ ...
  • 食物全般
ウォーキングする女性
走って若さキープ！成長ホルモン 血流促進
近年はご当地マラソンが各地で盛んに開催されています。   一般ランナーの数は増え、トレーニングの…
  • スポーツ・運動・習慣
睡眠中の女性
血圧の計り方 朝計るのは間違い？最小血圧と心拍数を重視
健康管理に血圧を計っている人は多いのではないでしょうか。私の父も血圧計測が日課になっています。 &nbs…
  • 心臓・血管・血液
バレエの練習をする女の子
ジャイロキネシスでゆがみ改善・ダイエット 草刈民代さん
草刈民代さんは09年にバレリーナを引退し、現在は女優として活躍しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
ストレッチの本や教材・DVD 可動域や腰痛対策に
このコンテンツではストレッチの本や教材をまとめています。   ストレッチは全年齢に勧められる運動…
  • スポーツ・運動・習慣
脚をさする女性
むくみ対策 歩き方やマッサージ ツボ 病気が原因のことも
脚のむくみは女性に多く、特に立っている時間が長いと「パンパンになってしまう」「ブーツが脱げない」ほ…
  • 腰・脚・足
走る男性
ジョギングは意外と危険なスポーツ？LSD（長距離ゆっくりラン）で毛細血管も活性化
私は一時期ジョギングをしていました。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
サンザシ
心臓病とモルモン教徒の生活およびサンザシの効果
心臓疾患は言うまでもなく、がん、脳血管疾患とならぶ日本人の三大死因のひとつです。   年によって…
  • 心臓・血管・血液
温泉
ホルミシス効果と温泉 微量の放射線で健康効果
本来は生物に有害な物質でも、微量であれば逆に良い作用をもたらすことがあります。 ...
  • 各種療法・医療
手袋をした女性
手をこすり合わせると温まるのはなぜ？摩擦熱とあとひとつ… 井上正康教授
寒い日が続いています。 ...
  • 心臓・血管・血液