水分不足と体の不調 体重の4%欠乏で無気力に 管理人の(ほぼ)熱中症体験 更新日:2024年8月13日 公開日:2018年11月27日 飲み物 急性心筋梗塞が一番起きやすいのが起床後2時間以内といわれています。 この大きな原因のひとつが、体内の水分不足です。 続きを読む
秋本奈緒美さん 2リットルの常温水を飲む習慣 ある程度水を飲むのはアリでは 更新日:2024年7月25日 公開日:2018年11月2日 女優・女性タレント・モデル 女優の秋本奈緒美さんは一日に2リットルほど水を飲んでいます。 続きを読む
硬水と軟水 特徴や効果 アトピーとの関連やエパーについても 更新日:2024年7月25日 公開日:2018年10月31日 飲み物 水の硬度を決めるのは、水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量です。この二つの成分が多ければ硬水、少なければ軟水です。 続きを読む
「冷たい飲み物ゴクゴク」は「最もやってはいけない」アーユルヴェーダの考え 更新日:2024年7月23日 公開日:2018年10月30日 スポーツ・運動・習慣 暑い時に氷入りの冷たい水をキューっと飲むのは爽快なものです。 続きを読む
岡本奈月さん 水分補給で冷え・脱水症状改善 以前は一日500ccだけだったのが… 更新日:2024年7月18日 公開日:2018年10月24日 女優・女性タレント・モデル モデルで女優の岡本奈月さんは、かつて冬は冷え性、夏は脱水症状に悩まされていました。 続きを読む
ハーブティーの栄養 アベベ選手が飲んでいたのは〇〇ティー 更新日:2024年7月10日 公開日:2018年10月16日 飲み物 一昔前まで、お茶系嗜好品といえば「緑茶 コーヒー 紅茶 麦茶」くらいしか私は思いつきませんでした。 続きを読む
サプリメントを水道水で飲んではいけない?ビタミン破壊やトリハロメタン 更新日:2024年7月10日 公開日:2018年10月16日 サプリ・栄養・発生物質 サプリメントを水道水で飲んではいけない、という説があります。 続きを読む
藤田紘一郎名誉教授も注目 仙人秘水 免疫力を高める水の条件とは 更新日:2024年10月4日 公開日:2018年10月8日 飲み物 仙人秘水とは、北上山地の大峰山(標高1147m)を水源とする天然水です。 続きを読む
イチロー選手 体重の許容上下幅やシーズン中に飲まないもの 筋肉への意識の変化 更新日:2024年6月28日 公開日:2018年10月1日 野球選手 イチロー選手の健康やコンディション維持に関する話を紹介します。 続きを読む